健康生活博客
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  • [健身运动] Cigarettes de qualité chinoise (2019-12-25 00:39)
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  • [健身运动] 运动器材健身用品 (2019-12-21 02:45)
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  • [健身运动] Overseas excellent health medicine and health medicine, you can consult if necessary (2019-11-27 00:20)
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  • [健身运动] Afdelingskontor: Global førstehåndsordre: modtagelse, køb, bestilling og betaling (2019-11-26 00:28)
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  • [健身运动] 多倫多及萬錦市詠春拳班招生!! (2016-01-29 16:56)
    多倫多及萬錦市詠春拳班招生!! 強身健體,增強腦力,刺激反應,防身自衛 時間:星期四下午6:25至7:25 星期六上午11:05至12:05 私人上门教授,請另約時間! 地址:U9-3241Kennedy Road, Scarborough 仕嘉堡 電話416)731-8534 何先生 萬錦市協群社區中心 逢星期五晚 7時至8時 星期六下午 5時至6時 地址: 萬錦市協群社區中心 Unit ...????
  • [健身运动] 学练太极拳的正确观念 (2016-01-29 16:24)
    学练太极拳适合儿童及青少年，因他/她们已有天赋条件，筋骨柔软，精神放松，脏腑吸收力。从小灌输正确的运动姿势，学会身心的放松，药观的性格，在成长过情中学练太极拳能使脊椎健康，情志有良好发展，配合灵活武术训练，别有一翻乐趣。而太极拳又称文拳注重武德精神，是孩子修养品德，锻练毅力、恒心、耐性的好机会。 　　更加适合青壮年人士，为将来身体健康打好基础。人们每天都需要运动，太极拳是要求姿势要正确...????
  • [健身运动] 如何提高太极拳的技击水平 (2016-01-29 16:24)
    中华武术历史悠久，源远流长。其内容丰富多彩，博大精深，具有鲜明的民族特色。在长期的发展过程中，逐步成为了世界性的体育运动项目。 　　源于中国，属于世界的太极拳运动，是中华民族宝贵的文化遗产之一。它富有东方文化的神秘魅力，渗透着中国古典哲学、美学、伦理学和医学等深遂丰富的内涵，其精湛的理论和技术内容，充分体现了中国人民的聪明智慧。它是中华民族对世界文明的贡献，深受各国人民的喜爱。学者日众...????
  • [健身运动] 加拿大全国购运输咨询部 (2016-01-29 16:12)
    您好，我是蒋蒋，来在中国，现于深圳市易路通物流做国际进口运输业务，主要代理红酒进口运输，红酒进口清关，红酒购，红酒报关清关运输，长期代理红酒，化妆品，保健品，面膜，食品，日用品清关业务，有需要可以联系我：13316936998 QQ：1661965921????
  • [健身运动] 五天让你小肚子消失的运动 (2016-01-29 14:03)
    核心提示：凸出的小肚子除了会影响美观外，也会增加中风、糖尿病等患病风险。春天来了赶紧行动起来，减掉肚子上的赘肉吧，迎接色彩缤纷的季节！今天小编就来教你收腹减肥操，每天只需花10分钟，5天帮你打造平坦小腹。 　　第一天 　　1、仰躺，双腿略微分开，弯曲膝盖，双手放在大腿根部。吸气，呼气时抬起头部及肩膀，用双手去触碰膝盖，在最高点停留2-3秒。在这一点上，脚趾微微上翘，力量集中在腹部...????
  • [健身运动] 中老年锻炼要当心 (2016-01-29 14:03)
    我们都知道日常锻炼有助于你的骨头更加强健、有助于预防损伤。但是，如果你已经超过45岁，患有某些疾病或没有进行过规律性的锻炼，在锻炼时更要当心。尤其是老年人很多人都不同程度地患有骨质疏松症，这时的锻炼更加注意当心。 1、锻炼要规律 一般来说，规律的锻炼非常重要。从对健康的益处来说，任何人都需要规律性地进行锻炼，至少每周3次，每周都要坚持如此，不能一曝十寒，这样才能使锻炼达到最佳的效...????
  • [健身运动] 最简单的颈椎操 (2016-01-29 13:30)
    这套颈椎操一共有十节，注意做动作时要慢慢来，不要用力过猛，不然会适得其反。 1，双掌擦颈。用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始捏后颈，然后换右手。有助于颈部放松。 2，左盼右顾。头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。 3，前后点头。把颈尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒。做两个8拍。 4，旋肩舒颈。双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20、30次，再由...????
  • [健身运动] 高血压会遗传吗？ (2016-01-29 13:28)
    高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功 能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。从医学上 来说,高血压分为原发性和继发性两大类。高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。高血压...????
  • [健身运动] 每天做5件事保持心理健康 (2016-01-29 13:28)
    想要保持心理健康？英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。 　　第一件小事：与他人联络感情 　　与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。 　　第二件小事：做运动，培养爱好 　　如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。 　　第三件小事：保持好奇心 　　注意观察日常生活的美丽和不寻...????
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李医生发布的养生保健博文,一:仙人掌的生物学特性。 大多数人谈到沙漠时,脑V谐鱿值氖且煌藜实幕粕?一队骆驼蹒跚而行,烈日当空,风沙扑面,赶鸵人干渴难耐,但在西半球沙漠地区发现的仙人掌植物却是非常壮观的。其丰富的色... (2016-01-29 16:07)

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养生堂发布的养生保健博文,《养生堂》这个节目很好看，由国内顶尖的医学保健专家讲座养生保健的专业知识，收益匪浅啊http://www.youlife.ca/infos/201201/23/a003099.htm (2016-01-29 16:00)

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郝医生发布的家庭生活博文,男人通常尊敬那些富有教养和内涵的女人,并且常常试图和她们接近,保持某种亲密状态,并且以此为荣,而且依恋、迷恋于这种关系。如果条件允许,能把这样的女人娶回家,共度一生,将是他们的人生梦想之一。 ... (2016-01-29 15:46)

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老中医发布的医生诊所博文,有的遗憾可以弥补，而有些遗憾却让人终身悔恨。临床中，常常可以遇见肿瘤病人追悔莫及的例子，他们早期就出现了异常状态，本可以将消灭在萌芽中，却因为各种各样的原因甚至是托辞让治疗的大好机会从指缝中溜走... (2016-01-29 15:56)

· 六个生活细节可能是癌症预报

老中医发布的医生诊所博文,不少人在得知患癌时，已经到了晚期，其实生活中一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌。 　　感冒老不好，小心鼻咽癌：鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕... (2016-01-29 15:56)
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