更年期症状有哪些？怎么缓解更年期症状？

        更年期综合征（MPS）,指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。女性更年期一般在55岁左右，最典型的症状是潮热、潮红。
1.月经改变
月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：
（1）月经周期延长，经量减少，最后绝经。
（2）月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
（3）月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。

2.血管舒缩症状
       临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。

        妇女从围绝经期开始，骨质吸收速度大于骨质生成，促使骨质丢失而骨质疏松。因此，注意补充营养对中老年来说是非常重要的。对于有些更年期症状明显的，自身需要进行积极调整外，配合保健品调理也是可以的，巢倍滋对延迟更年期、缓解更年期症状效果显著。需要订购的可以到巢倍滋官网！
 

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