眼睛干涩怎么办

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 04-11 来源:生命时报 健康评论()

核心提示:经常感到眼睛干涩、刺痛,你很可能已被干眼症困扰。46日,美国福克斯新闻网邀请纽约眼耳医院干眼症门诊主任罗伯特·莱特肯尼和美国科罗拉多大学眼科学副教授克里斯汀·格斯顿,为您介绍如何应对干眼症。

1.人工泪液——电脑族、夜猫子的最佳选择。人工泪液是模仿人体泪液成分做出的一种替代品,多属于非处方药,如泪然润舒等。电脑族、夜猫子们由于用眼过度,泪液没能及时分泌出来而使眼睛干涩,每次滴1—2滴人工泪液可解燃眉之急。不过要注意两点:一是最好选择不含防腐剂的人工泪液,二是如果每天使用超过4次,尽快去看医生。

2.欧米伽—3脂肪酸——不喜欢眼药水的人可以选它。干眼症患者常会伴有无菌性炎症,补充欧米伽—3脂肪酸能减轻炎症。《美国临床营养学杂志》刊登哈佛大学医学院的一项研究发现,欧米伽—3脂肪酸摄入量最高的女性,干眼症患病风险减少34%。得克萨斯州大学2010年的研究也发现,每天服鱼油补充剂的人,眼泪分泌通畅。还可以多吃些欧米伽—3脂肪酸含量较高的鱼,如鲑鱼等。

3.处方滴眼液——长期干眼症用它。如果长期被干眼症困扰,就需要用含环孢素A滴眼液等处方药,它们可以促进泪液分泌。韩国《眼科学》杂志2010年刊登的研究指出,大多数患者在使用滴眼液3个月后,干眼症的症状可明显减轻甚至完全消失。但要注意,必须在医生指导下使用这类滴眼液,通常每只眼睛每次只能滴一滴,每天两次。

眼睛干涩怎么办


·标签关键字:眼睛干涩怎么办 眼睛,干涩,电脑族,夜猫子

 

 

 

相关链接
网友评论

 

 

 

 
关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责声明
北美健康生活网 版权所有(c)2016 youlife.ca 加拿大大多伦多社区健康生活咨询平台
技术支持:彩虹信息网络传媒 站长统计 YOULIFE