秋天明显来了。小心懒散的你悄悄贴了秋膘!
身体困乏不想动是吧?你知道卡路里积累过多又不消耗的后果的。只要动起来,跟着音乐节奏把身体变得灵活,一切都OK!学跳街舞吧,又是一种舞蹈瘦身方式,随性又简单,赶快来看看吧!
我们不像乖乖女,穿裙子要粉嫩的颜色,戴链子要精致的款式,衣服要剪裁得贴身,走路要显得亭亭玉立。乖巧的美女年代已经过去了,在我们还未进入到elegant的年龄阶段,先让我们饱尝一回恣意的洒脱,否则那岂能叫完美的青春。
青春都是有时代感的。母亲那时候穿的确凉长裙,配白色的塑料凉鞋那叫“青春”;小姨她们得穿蝙蝠衫,会跳摇摆舞,那叫“青春”;
我们的青春是另类,两只鞋子颜色要不同,衣服裤子要宽得能装俩人,走起路来要哈腰含胸有点cool……我们的青春给了嘻哈(Hip-Hop),从日本街舞团体ZOO开始,嘻哈风从美国吹到日本,然后到韩国,21世纪全面侵蚀80后和90年代的中国娃娃,男孩为之上瘾,女孩也为此疯狂。
本期减吧邀请25小时运动俱乐部的街舞教练做主持嘉宾,看节奏女孩是如何得到这份恣意的洒脱的。
从嘻哈文化吹来的嘻哈风
嘻哈(Hip-Hop)是一种风格,一种文化。早在20世纪70年代,在美国纽约布鲁克林区,外来的黑人和墨西哥人因为社会地位低下,物质困乏,经常集结在街头玩篮球.
或者跟着音乐即兴舞蹈,或者即兴说唱,或者信手涂鸦……经过长期的积累,他们的精神生活形成了这种风格——自由、随性、大胆、不拘一格,竟然渐成时尚,这成为嘻哈的源头。
嘻哈文化囊括的内容非常丰富,语言、音乐、涂鸦、服饰都有浓重的布鲁克林色彩,而不仅仅只是舞蹈而已。穿肥大的T恤、大袋袋裤,梳黑人小辫儿,耳朵上穿钉打孔,还得戴着耳脉,戴银质的粗链子,抱着随身的滑板,唱着RAP……
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