夏天解暑的中药

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 07-18 来源:39健康网 健康评论()

闷热潮湿的天气,常使人困倦乏力、食欲减退、形体消瘦、烦躁易怒,严重时还会出现胸闷、发热、头痛、身痛、呕吐、腹泻等症。这时,可适当选用一些有解暑之功的常用单味中药,以抵御热浪的袭击。

夏季日光照射增强,空气湿度变大,这种闷热潮湿的天气,常使人困倦乏力、食欲减退、形体消瘦、烦躁易怒,严重时还会出现胸闷、发热、头痛、身痛、呕吐、腹泻等症。这时,可适当选用一些有解暑之功的常用单味中药,以抵御热浪的袭击。

藿香

化湿解暑,和中止呕。可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、神疲体倦等症,每次10克,分2~3次煎服;鲜品效果更好,量可加至25~35克。

佩兰

解暑化湿,和胃醒脾。可治疗头晕昏闷、胸脘闷胀、食少呕吐、腹泻、口臭等症,每次10克,分2~3次煎服;鲜品疗效尤佳,量加至25~30克。

香薷

发汗解表,祛暑化湿。可治疗夏日乘凉饮冷,外感风寒后所致的发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3~5克,煎服。平素体弱、汗出过多者慎用。

荷叶

解毒清热,祛暑利湿。可治疗中暑头闷、胃口不开、痱毒、身痒等症,取鲜荷叶一角(四分之一叶),或干荷叶9克,搓碎,煎水代茶饮用,每天1剂。

金银花

清热解毒消暑。可治疗暑热心烦、小儿疮疖、身热疲乏,每次10克,开水冲泡,代茶饮。

竹叶

清热除烦利尿。可治疗夏日受热心烦,小便色深黄、量少不畅,口舌生疮,每次10克,分2次煎服。

薄荷

疏散风热,清利头目。可治疗夏令感受暑湿秽浊之气所致腹痛吐泻、咽喉肿痛、头痛目赤等症,每次3~6克,开水冲泡,代茶饮。


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