木板床对于人们在睡眠的时候比较硬。这种硬床好不好呢?木板床能维持脊椎的平衡状态，有利于颈椎病的防治，应该算是好床。但是睡过硬床的人都知道，床太硬了睡在上面感觉不舒服，而且透气性也不好，因此床铺也不宜太硬。

棕绷床在平时睡眠的时候，对于人们的健康也是不好，并且不耐久。这种床无论是透气性上，还是柔软程度上，都是不错的选择。但这种床用的时间稍长一点，弹性就会逐渐减弱，成了软床。所以这种床不宜久用。

钢丝弹簧床对于我们的睡眠质量是最差的。这种床既有与棕绷床相似的特点，也有与软床相似的特点。刚开始睡上去可能会很舒服，但是时间长了就很不舒服了，是不适用于颈椎病及其他脊椎疾病患者使用的。

温馨提示:在生活之中，睡床和我们的健康是有着一定的关系的，这个时候，我们只有更好的重视有关的知识，了解有关床铺利弊，才是对于自己的身体健康有益处的，我们要注意有关的知识才行。