眼看寒冬来临，很多人又要担心手脚冰凉的问题了，调查发现在手脚发凉症状的人群中，女性占多数;导致手脚冰凉的原因，仅仅是因为季节转凉引起么?恐怕不是。下面就一起来揪出手脚冰凉的罪恶根源。

一、循环障碍

1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。

3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

二、阳气不足

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒。

肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉

三、月经和生育引起的激素变化

在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

四、疾病因素

有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。

此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。

温馨提示:以上四大因素是手脚冰凉的罪恶根源，因此要改善手脚冰凉症状，要根据原因对症下药哦!