中国人缺乏部分维生素和矿物质

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 03-03 来源:中国健康网 健康评论()

日前举行的“微量营养素与国民健康研讨会”上披露的有关调查显示,中国人缺乏部分维生素和矿物质的状况比较严重。钙、维生素A、B2等的摄入明显不足。儿童青少年缺锌、妇女缺 女缺铁状况也令人担忧。

为此,参加此次研讨会的中国营养学专家呼吁,微量营养素摄入不足是中国人普遍存在的问题,社会各界应予以高度关注。专家认为,充足和均衡的营养是防病保健的关键,一方面要大力倡导合理的膳食,另一方面,适量补充维生素和矿物质补充剂是有益的,但要重视配方的科学性。

据介绍,脂肪、蛋白质、糖类、维生素、矿物质、水是人类赖以生存的六大营养素。其中维生素和矿物质的缺乏或不平衡,会导致其他营养素不能被人体利用,引发多种疾病,严重缺乏甚至会导致死亡。

卫生部门统计显示:营养不良和营养不平衡导致中国每天约有一万五千余人死于慢性病(占全部死亡的百分之七十)、大约两千一百六十万儿童体重不足、四千二百万儿童生长迟缓。

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