北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-26 来源：中国健康网 健康评论()
原料:圆白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、盐、水淀粉。
圆白菜炒肉丝的做法:
1、圆白菜、彩椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎末;
2、肉丝加少许盐，水淀粉腌好;
3、把肉丝炒至滑嫩，倒出待用;
4、热锅放入蒜末煸出香味，倒入圆白菜、彩椒炒至断生，加入肉丝炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。
营养功效:
圆白菜炒肉丝，补锌补虚还润燥。
圆白菜含多种维生素和抗坏血酸等营养物质，润燥补虚，对因缺锌引起的儿童消化不良、不思饮食有帮助。
