家常营养小炒——辣炒丝瓜

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-21 来源:美食天下 健康评论()

导语:很简单的家常营养小炒,做法超简单,但味道也相当的好。配米饭很下饭。

原料:丝瓜、辣椒酱、蒜、葱、盐

做法:

1、丝瓜去皮切滚刀块。由于是老家送的纯天然丝瓜,长得也比较嫩,只是剥了薄薄的一层皮,绿色部分留下了哈;

2、锅中放油,油热后放入蒜片、葱花和辣椒酱,炒出香味;

3、放入丝瓜翻炒;

4、当丝瓜炒至绵软时,加盐调味即可。

小贴士:加盐的时候要品尝一下,辣椒酱本身也有咸味,不要加盐太多了哈。

家常营养小炒——辣炒丝瓜


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