最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音,可是吃西藥又怕副作用,一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ; 試試以下方法吧!
癥狀:感冒初期,小噴嚏、小咳嗽
處方1:薑母茶
生薑 (驅除寒氣 )+紅糖 (富含鐵質 ) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
將約 200 克的生薑切片放入 2000 c c的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。
連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。
處方2:燒可樂
熱熱的喝,溫溫的好。
什麼 ?! 喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。
只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~ 2 片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。
處方3:維他命C金桔茶
沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命 C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。
若怕酸者可加適量蜂蜜調味( 蜂蜜富含維它命 B群及天然的維它命 C 、&# 37941; 、蛋白質.. ) 。
處方4:香濃蛋酒
乾啦!再來一杯!
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約 130CC 的酒( 米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!
處方5:紫蘇粥
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃!
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可
食用。
處方6:殺菌漱口水
咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光茶樹精油 2 滴+ 薄荷精油 1 滴,加入 200C C的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。
處方7:發汗足浴
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
天竺葵 3 滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。
處方8:艾草薰香
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨 ) ,避免病毒的傳染。
處方9:經穴療法….大拇指根搓一搓
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
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