姐从小就是个十足的吃货，包里的零食不断，读书的时候还经常晚上去吃路边摊，有一年体重飙升到138斤!以我160的身高来算，实在是超标得太厉害了。
大家好 ，姐是减肥达人麦琳。我身高160，最胖的时候体重138斤 ，不过现在已经减到96斤了 。减肥后不久，有个出差1个多月的同事回来了，还以为姐是新来的呢 ，后来被告之是我，这丫虽然高大威猛，却差点被吓尿了 。小测试:1分钟了解你的体重指数>>>
呵呵~~狂喜之余，姐把这些经历发布在论坛上，没想到引来5000多个网友互动，姐当时很有成就感。这次姐很荣幸受主编邀请，给大家分享下我的减肥心得。下面就给大家吐槽下，也让你们减肥少些折腾。
亏我以前胖成那样还笑得出来，哎~~傻大姐一个!
姐从小就是个十足的吃货，包里的零食不断，读书的时候还经常晚上去吃路边摊，有一年体重飙升到138斤!以我160的身高来算，实在是超标得太厉害了。
后来进了一家大型公司上班，由公司提供统一的正装，可我那裤子的腰围却小了2个码，后来还是去裁缝店改大的，为这事被同事笑了小半年。看着女同事个个曼妙的身材，我下定决心要减肥，我要减到100斤!以下几类肥胖影响健康，看你有木有中招?>>>
姐和很多人一样，一开始减肥就不敢再放开吃了。我给自己定了每周食谱:每天早上一杯咖啡加一个鸡蛋;中午一碗米饭，保证5天以上是素食;晚上是牛奶煮稀粥。可是，等姐终于熬过1个星期，尼玛我真的是扛不住啦~~~太饿了~~~ 在那个周末，姐吃得昏天暗地，饱饱的感觉真舒服啊，姐再也不想节食了，宁愿胖死也不饿死!减肥≠节食，看看更多人
姐对自己太TM残忍了
减肥尚未成功，姐妹还需努力!后来，姐邀了2个姐妹(特征:肥胖)办健身卡，每天练1个半小时，半个月了我们仨1斤没减，之前的热情被彻底浇灭了，后来我们很有默契地都不去健身了。
有一姐妹买了盒减肥胶囊，叫我们一起试试。姐不敢试，我心脏不好(先天性心律不齐)，担心减肥的副作用。她们后来还是吃了，不过，那几天上班时候，2个家伙每天跑10几趟厕所，都快拉出痔疮了 ~~~苦逼的孩子，还好姐没吃。
