寒冷的冬天,狗狗和主人都喜欢窝在温暖的空调房里不出门,这可不利于健康哦!还是带你的狗狗到户外去做做运动吧,既锻炼了身体,又加深了与宠物的亲和度,经过一冬的锻炼,你和狗狗都会迎来一个健康美丽的春天。
爬山
运动强度:★★★★★
消耗时间:★★★★★
喜爱指数:★★★★★
最佳时段:双休日或节假日
爬山是狗狗非常喜欢的运动。向上的行走,可以更大程度地锻炼行走及奔跑能力,让它的腿部肌肉更加结实有力。当然,爬山对您的好处也不少,除了能磨炼毅力外,您的心肺功能及身体协调能力也能得到加强,更重要的是,爬山可是减肥的好方法哟!
如果您的狗狗喜欢刺激并热爱冒险,那就带它去爬山吧。实施要领:最好穿宽松的长裤爬山,但不要过于肥大,以免被灌木剐坏。上山时要注意呼吸均匀,忌大口喘气。爬山不要急于求成,应尽量保持均速,以免耗费过多的体力,这样下山时就比较轻松。下山避免小跑,要一步一步走下去。如果可能,尽量走曲折的S路线,这样可避免下山过急而造成腿部肌肉疼痛。
爱狗助理提醒您:
爬山也要注意狗狗的品种,例如贵宾是属于猎犬类的,体力好,能很好地适应爬山运动;西施,京巴属于玩赏犬,不适合走远路或者山路,这样的狗狗最好不要带它去山里玩。
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