北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 05-01 来源:爱狗网 健康评论()
原材料:
牛肉馅、紫薯、胡萝卜、娃娃菜、鸡蛋、玉米面、燕麦片
制作步骤:
1.胡萝卜、紫薯切块放水煮,直至酥软(可捣成泥)
2.娃娃菜洗净切碎
3.将娃娃菜、胡萝卜、紫薯、鸡蛋、牛肉馅放容器里混合至一起,并加入适量的玉米面、燕麦片搅拌,捏成团状,隔水蒸,即可~