北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 03-05 来源：39健康网 健康评论()
女性激素失衡的塬因主要有精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等，或者患上某些疾病，例如甲状腺和肾上腺皮质功能异常等。
此外，下列叁种过度行为可严重影响内分泌水平，女性应警惕。
过度减肥:市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥，体重下降迅速而身体各方面机能无法适应，从而导致激素失调。
过度运动:运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，影响激素的分泌，因而出现月经不规则，甚至导致闭经。
过度用药:滥用精神科药物，吸食毒品，服用抗癌药物以及酗酒等，都会扰乱激素分泌。