陕西省榆林市第一医院中医科主任医师郝树文

天气越来越热，很多宝宝开始长痱子，小红疙瘩长在宝宝身上，疼在爸妈心里。

婴幼儿汗腺发育不成熟，夏天汗液容易蒸发不畅，使毛孔周围出现痱子。虽然市面上有各种各样的痱子粉，但是不少娇嫩的宝宝用了会过敏、不舒服，而且空气中弥漫的粉末对大人和孩子的呼吸道都有刺激。其实，我们身边有一些天然蔬果，配合简单的中医方法，防治痱子的效果并不亚于药物，还不会伤害皮肤。

一、西瓜皮:用西瓜皮擦拭患处至微红，每天2—3次，一般第2天就能见效。

二、生黄瓜汁:用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦于患处，一般2—3次即可痊愈。

三、生姜汁:用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后痱子就可以慢慢消退。

四、苦瓜:选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果非常好。也可以将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。

五、鲜无花果叶:取鲜无花果叶5片，加水750毫升左右，开水煎20分钟，等温度冷却到37℃—40℃时，用毛巾蘸煎好的药水温敷患处，一般连用2—3天就能见效。

六、马齿苋:用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各1次，一般擦过3—4遍即可消失。

当然，每个人的肤质有所不同，无论哪种方法，都要密切观察是否有过敏、红肿等不适，一旦出现不适，需马上停用。此外，应注意室内多通风、给宝宝勤换洗衣物，多喝绿豆汤、金银花水等，都能帮宝宝预防痱子，顺利度过“苦夏”。