对症“灭火”有讲究

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 08-14 来源:搜狐健康 健康评论()

小儿易发肺火从中医学的观点看,小儿发热多是由于肺感受外邪所致。火大的孩子平素性情急躁,烦躁易怒,大便干,手足心热,食欲较差,喜欢俯卧而睡。

中药对证治疗,如肺热郁闭可给予麻杏石甘草汤,如阴虚肺热可给予养阴清肺口服液或者金果饮。

平时应给孩子多饮水,多吃蔬菜和水果,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。

青年人易发肝火青年人春天蓄积体内的阳气随着夏热转为外发,易引动内热而生肝火。

怎样判定青年人夏天是否有肝火呢?

一般来说,肝火旺盛时常伴有性急易怒、口苦咽干、眩晕头胀、头的两侧或头顶部疼痛、面红目赤、便秘。对于肝火旺盛的年轻人,不仅要给予中药对证治疗,如口服龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等,还应忌海腥类的食物,不吃过腻过酸及煎炸食品。中年人易发胃火中年人往往因为事业以及家庭压力大而易发胃火。

怎样判定中年人是否有胃火呢?

一般来说,表现为胸肋胀满、口苦咽干、多食善饥,口渴喜冷饮。除了给予中药对症清肝泻胃治疗,如龙胆泻肝汤合清胃散等,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取,补充维生素和无机盐的不足。

老年人易发虚火老年人在夏天容易出现腰膝酸软、心烦、心悸汗出、失眠。除了给予中药对证滋阴,如知柏地黄丸等,饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物,如糯米、面团等。多食富含维生素B族、C族及富含铁的食物,如动物肝脏、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯等。


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