新卷心菜油豆腐味噌汁

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 08-12 来源:吃四方 健康评论()

材料:

新卷心菜3片、油豆腐适量、日本高汤4量杯、小鱼干7条、酒2大量勺、喜欢的味噌50克。

做法:

1、小鱼干除掉内脏,分开两块,放入凉日本高汤中,加入酒,开火煮。

2、卷心菜切去硬轴部分,切成容易吃的大小。油豆腐同样切成大小相当的块,然后浇上开水,沥去多余的油份和水份。

31中的高汤加热后然后把味噌放入勺子中,浇上锅中的高汤,搅拌溶化后,倒入锅中。

4、加入卷心菜叶、油豆腐后关火盛入容器中即可。

贴心小叮咛:

关于味噌和柴鱼味精的购买:一般国内的进口食材超市,或是日系的商场也能买到,如:SOGOJUSCO、高岛屋等。或在淘宝选择信誉高的卖家,用邮寄的方式购买。买时请注意生产期限。柴鱼味精,日语为:鲣ほんだし。

日本料理栏目食谱计量单位:1量杯=200毫升1大量勺=15毫升=15CC1小勺=5毫升=5CC

新卷心菜油豆腐味噌汁


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