中医认为流感属“时行感冒”，一般按风寒、风热、暑湿三种情况论治。

风寒证

主要有恶寒重、无汗、头痛、身体酸痛、鼻塞、咳嗽、吐痰稀薄色白、舌苔薄白而润、脉浮紧(轻按即感觉到脉跳，且有绷紧之感)等表现。

对此证可用辛温解表的方法，常用荆防败毒散:

方药:荆芥、防风、姜活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗各15克，甘草5克

加减:每味药的剂量可因人因病而异，若恶寒重者，可加麻黄、桂枝以助其发汗之力。

风热证

主要有身热较重、稍微怕冷、出汗较少、头胀、咳痰粘黄、流黄浊涕、舌苔薄黄且边尖红、脉浮数(脉搏快，轻轻一按就可感觉到脉搏跳动)等表现。

此证应予辛凉解表，常用银翘散:

方药:连翘、银花15克，桔梗、薄荷、甘草、牛蒡子各6克，竹叶、荆芥、豆豉各10克

加减:咽痛者可加马勃、玄参，鼻出血者去荆芥、豆豉，加白茅根、侧柏炭。咳者加杏仁。

暑湿证

主要有发热、少汗、身体酸痛、头昏重、眼痛、口中粘腻、胸闷、恶心、小便短赤、舌苔薄黄而腻、脉濡数(脉捕快而不畅)等表现。

此证应清暑祛湿解表，常用香薷饮:

方药:银花、连翘、扁豆各9克，香薷、厚朴各6克

加减:热重可加黄连、青蒿，身体沉重可加豆卷、佩兰芳化湿解表。呕吐恶心者可加苍术、蔻仁、半夏、陈皮。

以上三证的方药均应和水煎服(若嫌不方便，也可到药店买成药)。煎药时宜于轻煎，不可过煮。煎好后趁温热服，服后避风覆被取汗或吃热稀饭，米汤以助药力。出汗后尤应避风保暖，以防复感。

此外，在流感易发的季节，尤其要重视预防。读者朋友可根据时令选择以下方药:

冬春风寒多发季节:贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克。水煎顿服，连服3天。

夏日暑湿当令季节:香薷、佩兰各5克，薄荷2克煮汤代茶饮。

流感广泛流行时，可用贯众10克，板蓝根12克，生甘草3克煎服，每日一剂。