孕妇肚子痛别紧张 教你判断“假临产”

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 07-03 来源:39健康 健康评论()

核心提示:产妇临产时要保持镇静,精神放松,不要因为突然产生的肚子痛等症状就惊慌呼叫,冷静地对待临产前的症状,切莫惊慌。

临产、分娩期是最关键的时刻,意外情况的出现也常常发生在这一关键时刻,有些准妈妈会非常紧张,有一点“肚子痛”,都会惊恐的大叫“要生了!要生了!”让自己和家长来回奔波和紧张,其实很多时候这些都是“假临产”,如何判断是否真要临产呢?

一、真正的临产先兆:

1、上腹部变得轻松;

2、阴道分泌物呈现褐色或血色;

3、耻骨处或腰骶部一阵阵地疼痛,似乎比较有规律;

4、肚子一阵阵地发硬、发紧或隐隐作痛;

5、忽然有较多的液体从阴道中流出;

6、没有大便,却有非常明显的便意;

7、感觉到很有精神,想彻底打扫房间,想把宝宝出生后的东西再清点一下,这可能预示着你已经进入临产状态,一些准妈妈有这种预感。

二、假临产先兆

回答以下几个问题,如果答案都是否定的,说明你离真正的分娩还有一段距离,是假临产。

1、子宫收缩开始时,你不能和周围的人谈话吗?

2、已经破水了吗?

3、子宫收缩的强度增加了吗?

4、子宫收缩时间恒定吗?间歇时间规律吗?比如每次子宫收缩的时间大约持续1分钟,每4分钟收缩一次,是这样吗?

5、腰背痛,好像是痛经,下腹部疼痛吗?

6、子宫收缩在身体移动或改变体位后还继续吗?

临产八忌

1、忌怕:不少孕妇由于缺乏分娩的生理常识,对分娩有恐惧心理,这种心理状态不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还使身体不能很快进入待产的最佳状态,因而影响正常分娩。孕妇应认识到,在现代医疗条件下,如能认真进行产前检查,分娩的安全性几乎是100%

2、忌急:有些孕妇对待分娩也是个“急性子”,没到预产期就焦虑不安。其实预产期还有一个变动的范围,提前10天或拖后10天左右都属于正常,不必着急。

3、忌粗心:不少孕妇粗心大意,大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然。由于准备不足,临产时往往手忙脚乱,很容易出错。

4、忌累:是指身体或精神上的过度劳累。孕妇到了妊娠后期,活动量应适当减少,工作强度也应减低,特别要注意休息好,养精蓄锐,以便分娩时能精力充沛。正确做法是在产前半个月左右就应适当减少活动,做些较轻的活动,到预产期前5--7天最好不要工作,不要劳动,只是适当散步就可以了。

5、忌懒:临产前过度休息也不好。有调查显示,产妇产前休息时间过长,活动量过少,容易出现分娩困难。因此,妊娠末期不应生活过于懒散,也不要长时间的卧床休息。

6、忌饥饿:分娩时要消耗很大的体力,产妇临产时要吃饱、吃好,切忌什么东西都不吃。家属要想尽办法让临产的产妇进食营养丰富又易于消化的食物。

7、忌远行:一般产妇在预产期的前半个月不能远行,尤其不宜乘车、船远行,以免在车、船上意外分娩。

8、忌滥用药物:分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物,因此,产妇及其家属千万不要自行其事滥用药,更不可随便注射缩宫素,以免造成严重后果。

产妇住院须知

正式临产、见红或虽未正式临产,但胎膜已破,均需到医院住院。

住院后有医生对产妇做全面检查,护士做外阴剃毛备皮等工作后,就可安心待产了。待产程已经进展明显了,会有不适感觉,此时不要紧张,害怕,临产时有阵痛是正常现象。如果有什么问题,可以向医生、护士提出,得到她们的帮助。精神过分紧张害怕会影响到宫缩及产程的进展。应该很好地进食,适当的活动使自己保持较好的精力。如果宫缩还不够紧,可在家属陪同下,在产房附近走走,因为多站立活动时,重力作用,可以加速产程;和家属聊天,可以减轻紧张。与医生护士密切合作,会很好地度过临产及分娩期的。


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