怎样才能知道自己是否真的患上了神经衰弱呢?神经衰弱自测小试题可以帮助您找到答案。心理疾病试题一般具有一定程度的科学性，经历了理论的论证和实践的检验。下面，就请您跟随我完成如下20道测试题，以判断您是否换上了神经衰弱。
自测内容
(l)你一方面容易兴奋，另一方面精神又容易疲劳吗?(a是 b否)
(2)你的情绪低落、心烦，爱发脾气，常为小事而大吵大闹吗?(a是 b否)
(3)你的自我控制能力下降，还常感到委屈吗?(a是 b否)
(4)你往往白天疲劳，夜间难以入睡;一做事就犯困，上床睡觉反而兴奋;睡着之后又易被惊醒，醒后又感到疲乏不堪吗?(a是 b否)
(5)你往往为多梦而痛苦;又为睡不好而担心;并伴有头痛、腰酸、四肢痛等症状吗?(a是 b否)
(6)你不论工作、学习、看电视或是闲谈，都可以引起许多联想吗?(a是 b否)
(7)你的言谈并不多，而大脑却高度兴奋吗?(a是 b否)
(8)当你的浮想无法控制时，你感到很痛苦吗?(a是 b否)
(9)你的思维能力下降、记忆力差、注意力难以集中吗?(a是 b否)
(10)你的情绪紧张，“虚性”兴奋，很累，并且想活跃而活跃不起来吗?(a是 b否)
回答完上面的神经衰弱自测试题，请您对自己的答案进行统计，并对照以下标准进行评估:如果您仅仅只有1~3个“a”--说明您出现了轻度神经衰弱的症状;4~6个“a”--说明您的神经衰弱症状有所恶化;超过6个“a”的朋友切不可掉以轻心，应尽快到医院进行咨询治疗。