2.猪肾方:猪肾(猪腰子)1对，白果仁15克，粳米100克。将猪肾洗净后切片，白果仁捣碎和粳米同放沙锅内，加水以文火煮粥。分2次1日内吃完，连食7天为1个疗程。

3.羊肚方:羊肚1个，洗净切块，加水煎汤，调味空腹服食。每天1次，连食7-8天。

4.鸡肠方:鸡肠1付，益智仁20克。将鸡肠洗净，与益智仁一起煲汤，去药渣后，于上午饮服，不要晚上服。

5.核桃方:核桃仁、栗子各20克，小米100克。将前2味捣碎，与小米同放锅内，加水适量煮粥，代早餐服食。或用核桃仁30克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。

6.红枣方:红枣30个洗净，干姜3片，放入锅内加适量水。用文火将红枣煮烂。加入红糖15克搅匀。1次服完，每日1次，连服10次。

7.韭菜方:新鲜韭菜60克，洗净切段。先将大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精盐同煮，熟后温热服食。每日2次，连食7日。

8.莲子方:莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克。小米100克。将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅，加水以文火煮粥。代早餐食用。