别说老男人值钱，男人也怕老，老了女人也嫌。想不老，脸部肌肤非常重要，毛孔粗大、皱纹、暗沉、眼袋……都会出卖你的年龄，认为你老了。所以，你要开始抗氧化抗衰老，尤其30岁的男人，别充满成熟稳重的同时，让人觉得你老了。
多喝水、少吃肉
岁月不饶人，年龄的递增令身体的笑话功能减弱，没有完全消化的食物尤其是肉类会在肠道形成毒素，让你帅帅的脸庞露几个成人痘。
保持清洁
男人没有女人如此的精密保养肌肤，但是最基本的清洁工作你不可忽略，生活在大城市，脸上每天都会沾满许多粉尘，如果不进行深沉的清洁，就会堵塞毛孔，毛孔粗大，黑头、粉刺就全部出来了。然后呢?痘痘也来凑热闹。
补水面膜你也需要
不要以为只有女人才需要补水面膜。如果你是油性肌肤、痘痘肌肤就需要敷个MASK来补水保湿。如果你年龄过了25，那你就更需要。
泡脚
或许你认为男人没必要泡脚来帮脚部肌肤去角质或美白。但是泡脚是延缓衰老最好的方法，脚上的穴位老师也讲过太多太多了。好好的泡个热水脚，促进筋络疏通，血液循环，脸上的皱纹也会减少。
清理胡子
年龄增加，如果你没有像梁朝伟那种如此俊俏的脸庞时，就请别留胡子了。可不像年轻时的那种点点胡子有坏坏的感觉，而是胡子拉碴的。所以，保持下巴干净很重要。但记得清理完胡子要用些须后水，为其保湿，舒缓镇静一下肌肤哦。
运动是必须的
30岁男人运动是最吸引人了，因为你有成熟韵味的同时，运动又可以让你充满活力，激情四射，还不迷倒美丽的女人们?赶紧吧!而且运动能促进身体新陈代谢，让你不会“老来发福”，脸部肌肤也会得到改善。
睡觉
不要以为去眼袋与黑眼圈是女人的事，男人也需要的，早点睡觉别再老出去泡吧，睡好觉，你的气色会得到改善，肌肤透亮。并且就可以自信的用迷人的眼睛勾引心仪的女人拉。
颈部护理
如果你留心的话，会发现老爷爷们那一折一折的颈部大皱纹。如果你不想这样，就在搽面霜的时候，分一点给颈部肌肤，并加适当的按摩，这样不会有后顾之忧哦。
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