人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来,有时间你不妨经常观察一下自己的脸,也许会了解自己身体健康状况,掌握这些情况对健康养生很有好处。
如发现额头皱纹明显增加,这种情况表明肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉和动物内脏等,而应多吃一些清淡的食物,如蘑菇、菠菜、豆腐和鱼类等;另外,从风水养生学的角度可以头朝东睡觉可养肝和消除额头皱纹。
如发现经常眼圈发黑,脸色晦暗:早上起来,表明肾虚,也就说肾脏负担太重了。要减少房事,可用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮骨头汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。从慧缘风水养生学来讲,要头朝北睡觉,头部有不可窗正对。
若鼻子发红则代表代表了心火太旺的情况。鼻尖呈红色或紫色也可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。可以吃一些莲子和菊花,也可吃一些六味地黄丸或知柏地黄丸.从慧缘风水养生学的角度来说,应头朝西睡或头朝北睡觉最好!
若嘴唇肿胀:这很可能是由胃热引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、荸荠,莲藕等清胃热的食物。如果皮肤过于粗糙,可用笋、海参、苡薏仁,欠实,瘦肉炖汤吃。慧缘风水养生方:头朝北睡就可治好!
皮肤过于白皙:这有可能是气血虚亏所致。可以将红枣、花生米,枸杞,参须等用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。慧缘风水养生法:头朝南睡眠很有效!
面颊呈褐红色是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,不喝酒。可用菊花,夏枯草,泡茶饮.慧缘风水养生法;头朝北睡眠.
耳朵发红说明肾阴不足的状况。耳廓呈红色或紫色说明微循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能.可吃一些左归丸,睡觉要睡再住房的北侧而且要头朝北为好!