治愈咳嗽的春季食疗方

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 04-28 来源:大众养生网 健康评论()

春季咳嗽怎么办?4款润肺止咳食疗方推荐

下面介绍4款养阴润肺的“食疗”方,不妨对症一试。

杏仁粥:将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,日服2次,可作早晚餐,具有止咳平喘之功效,健康人也可常食以强身健体,预防疾病。

萝卜饮:红皮萝卜一只,洗净切碎,加入麦芽糖两至三匙,搁置一夜,饭后服所得萝卜糖水,有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。

川贝雪梨猪肺汤:取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

杏仁雪梨山药糊:取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨 去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约 100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

春季咳嗽如何选药?

春天多风,气候干燥,冷热变化频繁,敏感源也多,这些都容易引起咳嗽。咳嗽是人体保护呼吸道的反射,当呼吸道、口腔、咽喉、气管和支气管受到刺激,如炎症、异物后,由神经末梢发出冲动,传入延髓咳嗽中枢引起生理反射。通过咳嗽动作以排出呼吸道分泌物或异物 如黏痰、细菌体、纤维,来保持呼吸道的清洁和通畅,咳嗽是一种有益的动作。

患了咳嗽之后,病因、时间、性质都不同,咳嗽的具体表现也不同,选择药物应根据咳嗽的症状和类型决定。

1 根据咳嗽的症状:以刺激性干咳或阵咳症状为主者宜选用苯丙哌林、喷托维林、咳必清。

2 根据咳嗽的频率或程度:咳嗽剧烈者宜选用苯丙哌林 咳快好,奏效迅速,镇咳效力比可待因强2~4;次选右美沙酚 普西兰 ,与相同剂量的可待因大体相同或稍强;咳嗽较弱者选用喷托维林 咳必清。

3 根据咳嗽发作的时间:白日咳嗽宜选用苯丙哌林 咳快好 ;夜间咳嗽宜选用右美沙酚普西兰 ,一次30毫克时有效时间可长达8~12小时,比相同剂量的可待因作用时间长,故能用于抑制夜间咳嗽以保证睡眠。

4 对感冒伴随的咳嗽常选用右美沙酚的复方制剂,可供选用的上市制剂有美可糖浆剂。白加黑感冒片、美息伪麻片、丽珠刻乐或帕尔克片。

5 对合并气管炎、支气管炎、肺炎和支气管哮喘者应及时口服抗感染药物、抗生素、磺胺、喹诺酮类 ,以消除炎症;或对抗过敏原 组胺拮抗剂、肾上腺皮质激素,配合对症治疗,才能使止咳药收到良好的效果。

咳嗽就了就很容易转成气管炎、肺炎,一定要及时治疗。


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