美容觉是保证肌肤获得休息的最好时机,那么我们要怎样才能使得肌肤恢复的更好呢?看看该要怎样做。
一、涂抹抗炎产品帮助消退痘痘
假如发现脸上有开始冒痘痘的迹象,那么在洁面后在有痘痘的地方涂上一层抗炎产品,之后使用透气的要用胶带把它给贴起来,加以轻柔按压。然后安心睡觉,第二天你就会发现痘痘明显变小了,而且也不红肿了。
二、睡前不能吃宵夜
假如不想在第二天起床后发现脸部变得肿大,小编的要求是睡觉前的两个小时不要吃宵夜,吃东西。特别是含盐量高的食物千万不能进食,因为它们是导致脸部水肿的原因之一。
三、睡前饮品要谨慎选择
为了助眠,不少的朋友在睡觉前都喜欢喝点小酒或者其他饮品帮助入睡。但是在饮品的选择上应该要小心,一些混合酒类,含糖汽水和果汁等,都是容易导致水肿的,尽量不要饮用。建议喝点茴香茶、薄荷茶之类,帮助舒缓胀气。
四、做好卸妆工作洁净肌肤
睡好美容觉的目的是让肌肤变得美美的,假如你带妆入睡,肌肤有怎么能够得到保养呢。因此在睡觉前一定要做好肌肤的清洁工作,化妆的美女们需要把彩妆卸除干净,然后使用洁面产品进行清洁,最后涂上保湿滋养产品,让肌肤保持湿润,避免干燥。没有化妆的美女也是需要用洁面乳清洁脸部,做好保养才入睡。
五、做做床上小运动
躺在床上一时间还不能入睡,这个时候我们可以趁机做做三到五分钟的小运动,比如做空中脚踏自行车,延伸拉筋,提腿等。做累了就可以舒心的入睡,而且还能够起到瘦身的作用。
一、深层护理防止黑头再产生
简易程度:★★★★★
使用时间:按摩之后,每晚睡觉前。
使用产品:深层护理霜
方法:在皮肤未完全干时,将护理霜涂至面部,再按由外向内的方法轻轻地按摩至此完全被吸收、干燥。
效果:面部的皮肤得到深入的滋润,同时补充了一天下来肌肤损失的水分。因为黑头的形成原因就是因为缺少水分而分泌过多油脂堵塞毛孔,使用深层护理霜能够及时的补充水分,防止黑头再次生成。
注意:为了及时锁住肌肤的水分,深层护理霜应在清洁皮肤,皮肤未完全干燥时使用,这样它起的保湿作用就更加完全。
二、敷面膜去除黑头
简易程度:★★★★☆
使用时间:每周一两次,按摩完成再次清洁皮肤后。
使用产品:去黑头面膜
方法:按摩完成清洁皮肤后,保持湿度,将面膜轻柔地涂抹于脸上,薄薄的一层。大多去黑头面膜都是撕拉式的,因此要小心不要涂到眼周脆弱的皮肤上。
效果:去黑头面膜能清除毛孔内的污垢和油脂,令毛孔清爽洁净。有助并软化黑头,令黑头容易清除有,改善油脂分泌,预防毛孔被油脂堵塞,令黑头不易形成。而且它具收紧毛孔之效,持续使用令毛孔变得洁净细致。
注意:有些去黑头面膜对皮肤的刺激性很大,要避开长痘痘的地方,否则有可能会使长痘痘处更加红肿。
三、做好洁面工作
简易程度:★★★★☆
使用时间:早晚各一次,尤其是晚上进行去黑头工作前必须认真完成。
使用产品:洁面乳
方法:先将脸打湿,湿润面部,然后在手上挤适量的洁面乳,轻轻揉开,再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟,要注意清洗鼻头等容易藏污垢的地方,然后用清水揉开,轻轻按摩半分钟,最后洗净。每天1-2次。
效果:使用了洁面乳之后,油腻的皮肤能明显感觉到清爽了许多。
如果此时皮肤感到有火辣辣的感觉,或者有点涩,有可能是洁面乳PH值不适合你的皮肤,要考虑更换一种产品。
注意:自来水含氯气会伤害皮肤,如果有条件,清洁时建议用纯净水,水温37℃最好,油性皮肤、黑头、痤疮皮肤建议用洗面奶按摩1分钟左右。有红血丝的皮肤洗脸时注意不要水温过高,否则会加重。
结语:想要美容觉起到很好的效果,现在你会睡了么?
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