8.24日周日下午2点至4点 中华武术沙龙:气功五禽戏 -
现场示范并讲解要领 主讲人:丁建平，加拿大健身气功协会会长
五禽戏，又称五禽操、五禽气功、百步汗戏等。据说，五禽戏是华佗在观察了很多动物之后，以模仿虎、鹿、猿、熊、鹤(鸟)五种动物的形态和神态，达到舒展筋骨、畅通经脉目的的一种健身方法。盛行的太极等传统健身方式，最初就源于五禽戏。
五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。
丁建平老师，上海体院学院毕业武术硕士研究生，万锦导引养生中心，丁氏太极学院院长，加拿大健身气功协会会长，多届加拿大太极拳，推手冠军，将现场为大家讲解演示五禽戏，欢迎参加!
活动地点:新天地文化中心 UNIT 215， 3085 HURONTARIO ST， MISSISSAUGA
新天地文化中心
2014年8月18日
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