想瘦身吗?想提高你的气质吗?想认识更多的舞蹈形式吗?请来参加健康舞的学习!
健康舞包括有氧操、健身舞蹈、新编排舞、形体舞、民族舞等。
健康舞通过身体各部位,各关节的运动,加上一定的运动强度,使肺活量、肌肉活力、身体柔韧性都得到了锻炼,达到瘦身的效果,适合中、青年人士,是一种非常有效的有氧运动。
健康舞学习班开办两年多以来,深受大家的喜爱,参加的人数越来越多。如果你喜欢的话可以在以下的时间和地址里挑选:
1、FUN2DANCE Studio
20CROWNSTEELDRIVE,UNIT3.MARKHAM,
位于WARDEN.以东,14AVE.以北。L3R9X9
时间:Zumba 、LINE DANCE及运动操舞蹈班: 逢星期一上午10:00——11:30.
健康舞、形体舞、民族舞、现代舞班:
逢星期二、五上午10:00——12:00
逢星期天 上午 9:20——10:50
2、怡康中心健身俱乐部
60SCOTTFIELDDR.SCARBOROUGH
位于FICH&MARKHAMRD.M1S5T7
时间:每个星期四上午:9:30——11:00,适合中老年朋友。
3、多伦多当代艺术学院
9030LESLIEST.UNIT6RICHMONDHILL
位于HYW7&LESLIE 的西北角。 L4B3M4
时间: 每个星期四晚上 7:30——9:00
4、福音浸信会教堂活动室
2601McNicollAve. scarborough
位于McNicollAve&BRIMLEY 的西南角。M1V5N8
时间:逢星期二晚上7:30——9:00,星期六上午10:00——11:30