华咨处移民女性互助小组专题讲座 :
为孩子准备健康营养的早餐/午餐
您有正在上学的孩子吗? 您的孩子爱吃早餐吗? 您给孩子准备什么样的早餐? 是健康营养的早餐吗? "一日之计在于晨"，人的胃经过一夜十几个小时的排空基本上是荡无残物了，在开始新的一天之际，早餐对人体的营养特别重要，尤其是对处于生长发育期的孩子，早餐的有无及好坏不仅关系到孩子体力和智力的双重发展，也决定了孩子一辈子的健康指数•••••••
您的孩子拿什么做午餐? 买快餐? 还是自帯餐? 您是否为孩子一日两顿最重要的主餐没吃好而担心而内疚? 您是否绞尽心力变着花样为孩子这两餐而操心? 请帯着您的食谱和菜单，帯着您的问题和忧虑，来参加我们华咨处女性互助小组专题讲座--- 怎样为孩子准备健康营养可口的早餐和午餐?
我们会讨论-----
· 什么是健康营养的早餐/午餐?
· 健康营养的早餐/午餐的基本结构有哪些?
· 怎样方便快捷地准备健康营养的早餐/午餐?
· 怎样让孩子爱上这些健康营养的早餐/午餐?
请携带枫叶卡报名和参加讲座。
时间:2014 年 2月13日， 星期四上午 10:00至 12:00
地点:Markham North Welcome Centre
8400 Woodbine Avenue
Markham， ON L3R 4N7
报名及咨询请致电 Jenny Lin: 1-866-853-6068分机 3210 或 905-479-7926分机 3210
电邮:jenny.lin@welcomecentre.ca
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