专家:杨跃进 教授 北京阜外心血管病医院副院长
在疾病面前人人平等，再耀眼的明星也和咱们普通人一样。在各大媒体聚焦这些因心梗突然去世的明星同时，咱们也应该为自己的健康敲响警钟。请继续收看阜外心血管病医院副院长杨跃进教授主讲的《长寿要安“心”》。
专家提示，突发心梗一定是有诱因的，而诱发心梗的原因其实很简单，就是两个字“过度”。过度激动、过度悲伤、过度劳累、过度饮食、过度贪凉等等。所以规避心梗诱因只要去掉“过度”即可，除了一个不可躲避的因素——年龄。详情请看本期节目。
血管就好比是水管，水管时间长了会积水垢，水垢沉积程度取决于水管和水质好坏。而血管也可沉积“血垢”，沉积程度也取决于血管和血液的质量。专家提示，高血压会损伤血管，使血液中的“杂质”如高血脂、胆固醇等物沉积于血管壁上而产生“血垢”即粥样斑块，可慢性或急性堵塞血管，导致冠心病和心梗。详情请看本期节目。
杨跃进院长在节目中强调，心梗有一半以上是有先兆的。但是心梗的先兆往往不被大家所重视，从而耽误救治时机。您认为哪些部位的异常症状有可能是心梗的先兆呢?
其实很多地方的疼痛或者异常表现都可能提示着有心梗的风险。心肌梗塞的先兆往往很轻微，易被忽略或遗漏。专家提示，首先就是“一过性”，就是疼一下，休息一会儿就不疼了，特别容易被忽略，可这往往就是心梗的信号。详情请看本期节目。
专家提示，心梗先兆所表现的胃疼、牙疼、背疼、嗓子疼等和真正的这些疾病表现的区别有两点:1、心梗的先兆是“一过性”的，如果表现为牙疼通常3分钟左右就会过去，而真正的牙病不会这么短时间就好;2、疼痛是有原因诱发的，比如一骑车用力牙就疼，停下后就不疼了，可是再骑的时候又开始疼，即骑车诱发了牙痛，而真正的牙痛不会与骑车有关。更多内容请收看本期节目。