煲湯材料搭配大全!!!

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 02-01 健康评论()

不用再為煲湯傷腦筋了。
2、鳙魚頭煲黑豆、紅棗(頭暈、頭痛)
3
、鰍魚煲黑豆、紅棗、陳皮(補血、養顏)
4
、冬菇、香信、眉豆、白豆、紅棗(附件囊腫)
5
、白鴿煲淮山、杞子、紅棗(健脾、補血)
6
、黑鯇魚煲黑豆、紅棗(補血、頭暈、頭痛)
7
、豬骨煲杜仲、牛大力、紅棗(腰痛)
8
、豬骨煲熟地、首烏、紅棗、黃精(烏髮、腰痛)
9
、豬骨煲杜仲、巴戟、牛大力、紅棗(補氣、腰痛)
10
、雞(或竹絲雞)煲北芪、防黨、紅棗(補氣、補血)
11
、豬骨煲北芪、防黨、紅棗、杞子(補血、養顏)
12
、豬骨煲牛大力、狗脊、紅棗(補血、腰痛)
13
、鯽魚煲紅棗、劄子(補血、養顏)
14
、水魚燉冬蟲草或淮山、杞子(滋陰補腎)
15
、生魚煲淮山、杞子、紅棗(滋陰、補血、養顏)
16
、土茯苓煲豬骨或煲龜類(去風去濕)
17
、羊肉煲淮山、杞子加馬蹄、少許當歸、紅棗(滋陰補腎)
18
、豬心燉當歸、黨參或北芪、黑豆、瘦肉(盜汗)
19
、兔肉煲北皮、益智仁(夜尿)
20
、鳙魚頭煲川弓、白芷、紅棗(頭暈、頭痛)
21
、羊肉、黨參、熟地、當歸、紅棗(貧血)
22
、阿膠燉瘦肉、紅棗、杞子(月經過多,在月經未乾淨時服)
23
、沙仁、淮山、土茯苓、白朮煲瘦肉(胃寒、脾虛)
24
、田雞煲黨參、淮山、紅棗(補氣、健脾)
25
、田雞煲田七、紅棗(用於骨節病人,在治療期間)
26
、桑樹根煲瘦肉(高血壓,腦血管意外)
27
、白豆煲豬橫俐(糖尿病)
28
、鷓鴣煲川貝、無花果、南北杏(咳嗽)
29
、核桃煲豬腰或豬骨(夜尿)
30
、鰍魚煲紅豆、陳皮(身體虛弱、流鼻血)
31
、蓮子心、白茅根煲瘦肉(流鼻血)
32
、玄胡素20克、益母草20克煲雞蛋、紅參(經痛) 涼湯
33
、桑葉、黑芝麻、紅蘿蔔、煲豬骨或魚類(預防結腸炎)
34
、桑葉、黑芝麻、紅蘿蔔、黑豆煲豬骨或魚類(陰陽湯)
35
、沙參、玉竹煲、竹絲雞或煲豬輾肉(滋陰、潤肺)
36
、蓮子、百合煲魚類(健脾)
37
、黑芝麻煲魚頭(清熱、解毒)
38
、馬蹄、紅蘿蔔、煲豬輾肉(清陰熱、發低燒)
39
、粉葛煲鯪魚或鯽魚加紅棗、生薑、陳皮(治療屈火骨痛)
40
、毛薯(即豬仔薯)、紅蘿蔔、煲豬骨(清熱、治喉嚨痛)
41
、菜乾、紅蘿蔔、百合、眉豆、淡菜煲豬骨或魚類(熱咳)
42
、竹芋、紅蘿蔔、淡菜煲豬骨(清熱)
43
、昆布、海帶、五星魚、淡菜煲豬或魚類(咽喉炎)
44
、海帶、綠豆、紅蘿蔔、煲豬骨或魚類加陳皮、生薑(清熱、解毒)
45
、冬瓜、紅豆、眉豆煲豬骨或加蓮蓬一個、陳皮(清熱解毒)
46
、老黃瓜、紅豆、眉豆紅蘿蔔、煲豬骨或魚類、陳皮(清熱解毒)
47
、豬橫利煲赤小豆或黑芝麻(小兒清熱、消滯開胃)
48
、髮菜、豪豉、瑤柱煲湯(咽喉炎)
49
、西洋菜、紅蘿蔔、魚球湯(清熱)
50
、雪耳、瘦肉、雞蛋湯(清熱、潤肺)
51
、南杏、北杏、眉豆、無花果、百合、陳皮煲瘦肉(乾咳無痰)
52
、蘋果、陳皮、蜜棗煲瘦肉(咳嗽)
53
、雪梨、陳皮、蜜棗煲瘦肉(熱咳)
54
、石菜、綠豆煲鯽魚、陳皮、生薑(咽喉炎、清明前服)
55
、白鴿煲綠豆加陳皮、生薑(預防熱痱、咽喉炎,清明前服)
56
、百合、蒔術、淮山煲瘦肉(健脾、滋陰)
57
、生魚煲西洋菜(或花旗參),無花果(清熱解毒)
58
、田七(30克)、丹參(5克)煲豬骨或雞(高血壓)
59
、劍花、無花果、陳皮煲豬骨(熱咳)
60
、紅蘿蔔、青蘿蔔、淡菜煲豬骨或魚(清熱開胃)
61
、豬肚煲蓮子、蒔術或煲白果、腐竹(健脾開胃)
62
、草龜煲綠豆半斤(乙型肝炎)
63
、白芨10克、黑豆煲鰍魚(流鼻血)
64
、鰍魚煲紅豆、陳皮(用於身體虛弱流鼻血)
65
、花旗參(西洋參)、玉竹煲瘦肉(用於身體虛弱、低熱)
66
、綠豆、紅豆、南豆(扁豆)、黑豆煲魚或豬骨(陰陽湯)
67
、紅豆殼、蒜頭、紅梅葉煲好放紅糖(腹瀉有孱)
68
、蒜頭2兩煲好放紅糖(慢性結腸炎)
69
、鯿魚、豆腐、芫茜、白豆煲湯(口腔潰瘍)
70
、雪耳、雞蛋、瘦肉湯(清肺熱)
71
、鯉魚煲粥(用於習慣性流產)
72
、阿膠、糯米粥(用於習慣性流產)
73
、茅根、玉蔗煲水(解毒、止渴、利尿、生津)
74
、甜玉米、紅蘿蔔、馬蹄煲雞腳(清熱、解署)
75
、竹絲雞、瘦肉煲花旗參(清熱、解毒)
76
、玉竹、麥冬煲瘦肉(秋季咳嗽)
77
、土牛七、板藍根煲鯽魚或豬橫俐、瘦肉(咽喉炎)
78
、崩大碗煲魚炎或豬骨(清熱解毒)
79
、雞骨草半斤、紅棗2兩(去核)煲6小時以上(新生兒黃疸)
80
、玉竹、蓮子、蒔術煲瘦肉(神經衰弱、多夢)
81
、玉竹煲瘦肉(咽乾、咳嗽)
82
、雞骨草、棉茵陳、田基王煲蜜棗(乙型肝炎)
83
、靈芝、花旗參煲密棗、瘦肉或豬骨(在驗血前服


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