市民喝什么中药可以预防甲流?广东已有答案。
预防甲型H1N1流感,气虚体质的人和湿热体质的人不能同饮一碗汤药!《广东省甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》昨天下午公布。方案分饮食预防和中药预防两大类,其中中药预防又分八种体质类型和年龄有所不同。
服中药不宜超过五天
据了解,今年5月初,省卫生厅、省中医药局组织省内十多位中医专家,根据国家中医药预防“甲流”方案,结合岭南气候、人群体质特点制定了广东版中医药预防方案。
“方案的原则是扶正气、避毒气。” 广东省中医院医政处处长张忠德指出,制订方案时国内刚出现输入性病例,主要考虑到广东处于春夏交替季节具有风热夹湿,而现在省内连续出现输入性病例和二代病例,此时暑热高,湿气重。因此,在采用预案时要注意根据气候变化、个人体质的变化进行轻微的调整,并考虑日常饮食不要与预防药方冲撞。
张忠德提醒,目前市面上出现许多“防甲流秘方”,市民不要轻易尝试。张忠德建议市民先辨识自己属于哪种体质,再选择适合的药方。服用预防感冒的中药,老人应在医师的指导下适当调整用量,慢性疾病患者及孕妇慎用。不宜长期服药,一般在感觉疲劳或在公共场所遇到发热病人的情况下,服用3至5天。感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师。
预防甲流中药处方
成人
(1)太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。
适用人群:身体虚弱,易于外感的人群。
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3服~5服为宜。
(2)大青叶5克、紫草5克、生甘草5克。
功能:解毒清热。
适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3服~5服为宜。
(3)桑叶10克、白茅根15克、金银花12克。
功能:清热宣肺。
适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3服~5服为宜。
(4)苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克。
功能:健脾化湿。
适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏。
煎服法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3服~5服为宜。
建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连服用3服~5服。
儿童
藿香6克、苏叶6克、银花10克、生山楂10克。
功能:清热消滞。
适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3服~5服为宜。
煎中药防甲流“汤水”因人异
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