都市的压力和节奏，让人疲惫奔波于生活和工作，像只陀螺一样，一刻也不能歇。再加上骄阳高照，热辣辣的太阳照下来，走在街上感觉自己就像是块快要融化的巧克力。若有一处地方，天然低温，可尽情享受大自然赐予的远比空调来得舒服和清凉，那该多好。
有这样的一个地方：它绿意葱茏，有山有水，天然就比城市低温，让人在体感上就觉得清清凉；而且，它远离都市，风光美得让人暂忘烦恼和压力，让人宁神静气，心变得祥和安定，大自然的清凉由身到心，透过皮肤直接沁入心底，这样的凉意才是真正的清凉！
那就让我们一起走到户外去，为自己和家人寻找一个健康、清新的绿色假日；在炎炎的季节里陶醉心情，沁凉身心。还在犹豫什么呢，赶紧收拾行囊，踏上前往“沁心地”的旅途吧！
富春江：激情水世界
桐庐美景
“三吴行尽千山水，犹道桐庐更清美”。桐庐历来是文人雅士邀游吟诗之地。自南北朝至清代，曾有一千多位名贤高蹈之士，在这里留下了二千多首脍炙人口的名篇佳作。桐庐的山山水水，已与历史、文化、传说融为一体。元代大画家黄公望将富春江两岸的美景入画，创作出了传世名画《富春山居图》。
富春江四季景色各有各色，夏季的富春江是水的世界，绿的海洋，一踏进这仙境般的所在，一股清新的凉意袭来，让人心旷神怡。
桐庐，距杭州75公里，地处“杭州—富春江—千岛湖”国家级风景名胜区的中心地段。320国道和杭新景高速穿境而过，交通十分便捷。早上从上海出发，到桐庐正好午饭时分，正是享用地道美食之际。
美食美景：快乐马不停蹄
瑶琳仙境：奇幻“灯光秀”
瑶琳仙境奇幻美景
瑶琳仙境就像天然大空调，18℃的气温让你直呼过瘾。更绝的是这里的溶洞“灯光秀”，斥巨资建设的国内首家大型溶洞“灯光秀”集声、光、电于一体，穿插故事情节，引入桐庐元素，展现桐庐厚重的历史和深邃的文化内涵。进入溶洞仿佛跨入时空之门，宇宙洪荒，日升月落，风声鸟啼，水流花开，电闪雷鸣……如果你爱喝酒，可以购一瓶这里独有的“瑶琳洞藏酒”，边游览，边品咂，怎一个“爽”字了得！
小三峡：饱餐渔家美食
夏日的钓台，古木参天，江风习习，清凉无比。在这里可以坐上画舫，或是电瓶船游江上景色，抑或自踩水上自行车，随兴而行，随心而止。这里渔家美味绝对地道，桌上的鱼虾半个小时前，还在富春江里活蹦乱跳呢。
激情戏水：尽享欢愉世界
风情广场：集体泼水狂欢
泼水狂欢
青砖、黑瓦、白墙，小桥、流水、人家，转动的水车，迎风猎猎的酒旗，人来人往的老街，走进红灯笼乡村家园，仿佛回到了童年时的外婆家。外婆家风情广场上，水战开始了，游客们拿着脸盆，舀起缸里的水相互“攻击”，几台水泵，源源不断地在输送“弹药”。夜幕降临后的篝火晚会，吃烧烤，喝啤酒，赏歌舞，痛快之极。
天目溪漂流：欢乐水上行
漂流别处也有，但从来没有哪一处漂流像天目溪这样疯狂。天目溪“溪有十八滩，一滩高一滩”，让人在高低起伏中体验漂水的惊险与乐趣。“二胡演奏”、“鱼鹰表演”、“沙滩烧烤”、“水中淘宝”、“激情浅水湾”、“珍珠滩嬉水”等一系列活动让人应接不暇。水枪、水瓢、船桨、脸盆，当玩疯了的人们挖空心思操起所有这些家伙时，已完全进入忘情的境界。
水上CS：体验抢滩登陆
印象富春江以漂流为主线，是一个既可玩水又可登山还可探幽的好去处。乘坐有动力装置的皮艇，在富春江上或风驰电掣或随波逐流，与春江碧水零距离接触，以水为武器，与亲朋好友戏水，乐趣无穷。还有独竹漂，表演者似达摩一苇渡江，让人大开眼界。
近日，这里的华东首家水上激情CS开战了。扛上枪，登上冲锋舟，威风凛凛上“战场”。水上CS整场“战役”完全模拟登陆战场景，分攻方和守方，作战过程紧张、刺激，让人仿佛置身真实的战争场景。
★驴友“赞”记：
去杭州出差，办完事情，便拐道去富春江游玩了一番。以前看过元代画家黄公望的画作《富春山居图》，画里的那种悠远恬淡，让我神往已久。真正来到富春江畔，她给我的感受，真的是那种诗情画意里的自然美。
船在江中缓缓前行，翠绿山色绵延不断，蓝天白云水天一色，简直是一幅不停展开的画卷，让我这个走遍大江南北的人也不由赞叹。
梦里的江南，似乎总是离不开有山有水的水乡，还有那撑着油纸伞走在悠长悠长的小路上的姑娘。盈盈江南处，无论你是怎样的身份与目的，在这里，总能找到你想要的那一种风景与心情。明眸皓齿，顾盼生辉，玲珑百态，更显 天目湖就是这样一个可以寄存心情的地方。
养生度假：用一个下午来沉醉
天目湖美景
疲倦了城市里的车水马龙，欲寻找自然生态的休闲度假胜地，那么曼妙的竹海森林，潺潺而动的温泉，无疑是周末休闲度假的最佳选择。可以去天目湖享受山水绝佳的碧波盈盈，去南山竹海享受万亩竹海的灵动静美，去御水温泉享受自然温泉的呵护滋养。
竹海：有氧漫步很凉爽
竹海翠竹密布，负离子含量很高。走在幽静的栈道上，细密的阳光透过竹叶，星星点点的洒下。若是在炎热的下午，漫步其间，亲近自然，实为养生首选。竹海缆车是竹海景区内俯览竹海的绝佳之处。
户外泡汤：养生很重要
天目湖御水温泉，是稀缺型的碳酸氢钙型温泉。52个户外泡池可尽情满足你的不同养生需求。工作之余，选择御水温泉，不失为休闲享受的上选。独享的SPA房间，在芳香SPA芳疗师的按摩呵护下，让植物精油以及草药、乳酸等有效成分融入到你的肌肤之中，松弛紧张的肌肉和神经，平衡身心，享受成功。
美味才是硬道理
天目湖内天然饵料特别丰富，因此盛产鳙鱼等多种淡水鱼。而中华名菜“砂锅鱼头”可谓是声名远播。南山竹海处在苏浙皖三省交界之处，坐拥万亩竹海，各类物产丰富。满山遍野的竹自然形成了竹美食的盛行。御水温泉养生餐从营养学、中医角度，“食疗”采用的方法，制作健康养生餐，讲究原料新鲜，采用了各种富有营养元素的原料，其中有不少难得一见的粗粮，其烹制方法独到，务求做到原汁原味。
二人世界：纯私密浪漫空间
两人世界，总是不希望有打扰的声音。在天目湖，完全可以关掉手机，与相爱的人走一走竹海，泡一泡温泉，私享独属于两人的空间，把一段浪漫的回忆留在这里，留在心里。
私享清凉：我们在竹海
缆车观竹海
从缆车上放眼看去，只见游曳的阳光仿佛在竹叶尖上飞扬，竹影深浅斑驳，空中观竹海完全是极限视觉享受，让人陶醉在二人世界的惬意里。静湖清澈，与山为映，与竹相衬。在这里，可以泛舟湖面，还可以带上景区提供的竹制水枪，在浅水区尽情地追忆儿时的童趣。吴越弟一峰是南山之巅，峰顶有供情侣祈祷祝福的同心锁。在这里留下爱的见证，也不失为一段浪漫的回忆。
雕刻时光：露天泡汤
天目湖御水温泉，无垠竹海成就天然的氧吧。情侣泡池环境私密，适宜情侣们享受亲密的温泉时光。迷人的夜色中，听竹海涛涛，与相爱的人蜜话缠绵。
够美丽：才能有美丽心情
特别的假日，总要有美丽的心情。在御水温泉享受美容护肤，可养颜减压，给自己一个光彩照人的周末。独享的御尊SPA房，两个人的时光里。源自云南的古法按摩，让身体里的疲惫消失殆尽，生活如此美妙。
商旅会务：会享受，才会工作
天目湖，给你全方面的尊贵会务服务。从大气的会场，到专业体贴的会务服务，御式服务成就你完美的商务会议。万亩竹海森林在侧，纯美露天温泉，会务之余，带给你山水的愉悦，温泉的滋润。
会务：同样是一种享受。
享受奢华会务场地
商务会馆
御水温泉酒店拥有先进的会务场地，设施先进，环境素雅，可让你的宾客伙伴感受品味与尊贵。会议厅拥有先进的视听演示系统、灯光智能控制设备，是筹办各式活动、会议的理想首选。只需一个电话，酒店会议专员便会为你精心设计会议安排、度身定做，让你体验高品质的商旅会议。
闻竹泡汤：会务旅游
酒店提供富有特色的海派菜肴和本地菜肴、拥有各种风格各异、大小不等的宴会厅，可为你举办各种宴会、冷餐会、酒会、婚宴、生日宴和户外草坪烧烤活动，最大限度的满足你的需要。酒店还内设了KTV、美容美发、酒吧等娱乐场所，是你休闲娱乐的首选之地。在御水温泉独享的芳香SPA，手法娴熟的芳疗师们的按摩呵护让你享受工作之余的放松惬意。
★驴友“赞”记：
恰逢节日，便去天目湖一睹传说中的湖光山色。看到景致，让我不由啧啧称赞：果然是个山水灵秀的地方啊！不仅如此，那沿着索道在空中飞速滑行，从一个小岛滑向另一个小岛的高空索降，还让我过足了飞翔的瘾！
这里的温泉也让我很留恋，“柠檬泉”、“薄荷泉”这些名字，光是听着就感觉清清凉凉的。特别值得一提的是那里的“鱼疗”，一群小鱼在身边游来游去，不时地轻啄我的皮肤，酥酥麻麻的，这真是从来没有过的经历啊！
夏日里最惬意的事情，莫过于海风吹走一身燥热，清凉凉的海水亲吻脚丫，在这个季节里，海滨最吸引都市人了。相比“明星”海滨，有些海滩更像是养在闺中的少女，知道的人不多，但风光秀丽，也没有人满为患的烦恼，但给人一季的清凉！
推荐地：洞头
去洞头：一路的山、海水
绚丽的海岸美景
海南嫌远，普陀山已经脚丫子踩了无数遍了，还有没有一个地方能给喜欢新鲜感的上海人一个surprise呢？答案是：去洞头吧！旅游达人的攻略是：从上海出发，经雁荡山、楠溪江景区至洞头，而非直接赶赴目的地，一路过去，有山、有水、有海，皆是当地最有看头的风景，让旅途变得内容丰富、精彩无限。
有人夸“洞头四处皆风景”，此话不假，洞头的风景很多，半屏山、仙叠岩、竹屿等七大景区400多处风景展示了浙东沿海一带的秀丽，让游人们流连忘返。
黄金滩：让酷夏瞬间清凉
洞头的海滨浴场有不少，最有名的是大沙岙浴场。到了大沙岙浴场，只见这里三面环山，如同一双温柔的手将这片“黄金滩”环抱于怀中。这片海滩不大却精致，大海辽阔，两侧山石崇深，让海的旷远多添了份山的沉稳。沙滩沙质干净细腻，“沙细滩平柔似泥，横行小蟹绘花枝”，退潮时在海滩上涂鸦、拾贝、捉蟹，会让人重温童年的乐趣。晴朗日，海蓝，沙清，最适合进行各项水上运动了，此时，如何家人朋友一起去那里游泳、冲浪、踩水，酷热的夏天瞬间就会变得清凉。
洞头已经处在温州地界，要是能再去温州走走，感受一下这座动感之都的魅力，这次旅行就更加完美了。据上海大通之旅旅行社相关负责人介绍，随团游览中，很少有旅行社将住宿安排在市区，这是一大缺憾。也正因此，大通之旅的相关线路中将这一缺憾弥补，特意安排大家住宿市区。
推荐地：秦皇岛
北方的海南岛
夏天去秦皇岛，起初是因为那里的大海。但是当脚步真正踏上这片土地的时候，才发现让人爱上这里绝不仅仅是因为海。
到秦皇岛旅游，第一站常是山海关，其中的老龙头是著名的一个景点。这里古时为军事设施，入海石城如龙首般探入大海，惊涛拍岸，激起万丈“飞雪”，是观海的好去处。秦皇岛气候很好，当申城的温度爬到39℃时，这里还保持着24℃的凉爽，特别是北戴河，夏无酷暑，却显尽了海滨风情，可谓是“北方的海南岛”。沿着漫长的海岸线走，沙软潮平，一路碧海蓝天、山光积翠的风景，让这里成为了天然氧吧，疗养院聚集于此。若是不怕起早，在北戴河还能看到最美的日出。鸽子窝公园位于临海的悬崖上，夏日清晨，站在悬崖上的鹰角亭极目远眺，红日浴海，海天一色，十分壮丽。
海滨版“迪士尼”
到了秦皇岛，南戴河国际娱乐中心不可不去，这里被称为“东方的迪士尼”。这里既有传统的缆车、碰碰车、旋转木马，还因为靠着渤海，借势取景，开发了跨海索道、海上蹦极、漂流等与许多海洋、沙滩有关的娱乐项目。人们可以体验滑草滑水的刺激，体味沙滩摩托的激情，感受卡丁赛车的童趣，欣赏鸟类表演的可爱，还可以享受小火车穿行林间的悠哉。疲倦了，就去享受一把沙浴或者日光浴，让渤海的风轻拂脸颊，感受只有这个海滨版“迪士尼”才能带来的惬意舒适。
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