北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-27 来源：中国健康网 健康评论()
虾米粥的做法
催乳食谱 煮 粥的做法 虾米的做法 产妇食谱坐月子食谱
食谱原料:
虾米30克，粳米100克。 工艺做法:煮。
配菜专区:坐月子食谱;热菜;粥的做法。
菜谱属地:粤菜。
制作方法:
1、粳米淘洗干净后如常法加水煮粥。
2、粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。
健康提示:
虾米营养价值高，富含蛋白质和钙，有益精通乳的功效。该食谱美味营养。
