健身操到底有多少种分类

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 10-19 来源:中国健康网 健康评论()

健身操运动具有“人为性”特点。健身操的运动形式是人们根据需要而人为地创造动作去进行练习。

1.有氧健身操

2.办公室健身操

3.拉丁健身操

4.搏击健身操

5.肚皮舞

6.瘦腿操

7.瘦脸操

8.减肥操

9.瘦身操

10.瑜伽

11.健身操

12.瑜伽瘦身操

13.一分钟瘦身操

14.办公室瘦身操

15.有氧瘦身操

16.瘦腰健身操

健身操到底有多少种分类


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