本文重点:你羡慕婚礼上新人跳的舞蹈吗?你知道那是什么舞吗?那是狐步舞，是标准舞中的一种。其实平时我们自己也可以练这种舞蹈，来看看有哪些技巧吧!
你羡慕婚礼上新人跳的舞蹈吗?你知道那是什么舞吗?那是狐步舞，是标准舞中的一种。其实平时我们自己也可以练这种舞蹈，来看看有哪些技巧吧!
前进、转动、倾斜、升降，必须将这些技巧的结合到美妙、漂亮、与艺术的动作之中。
再谈到反身动作(CBM)，这个工具特别被运用到的地方是外侧舞伴(outsidepartner)。例如狐步代表舞步的羽步(FeatherStep)，大多的世界冠军舞者都可以说出他们在这种基本步上所花费的时间与练习不下几百小时。
当CBM被用在做外侧舞伴动作时(如男士的羽步):
第一步:
右脚以CBM前进，他与舞伴是在同轴位置(INLINE)，但是在反向位置(左边)的身体是在同步的引导下出脚(注意:反身动作形成身体的转动是因站立脚的膝盖前进的弹力而来)。
第二步:
左脚前进，左脚前进的进行，伴随着左侧引导的增加准备在下一个步做外侧舞伴。第三步:右脚前进到外侧舞伴，此时左边身体仍在前端(Cuttingedge)的位置，这就是众所周知的反身动作位置CBMP(CBMP它类似反身动作(CBM)，但是跨出的脚是与另一只脚在同一线上，它外观看来与CBM的差异，是反身动作位置并未转动身体)。狐步舞
现在讲到非常重要的部份:女士应保持身体的接触和她的舞伴如影随形，变化着身体的角度，因此和她的舞伴保持的相关位置，从同轴位置到外侧舞伴，再回到同轴位置，再接下面的步，左脚前进(可能接ThreeStep或Reversemovement)。
