近期到该科就诊的乏脂性湿疹患者明显增多,每天都能接诊近10例,很多患者都是因为洗澡太频繁导致的。
进入冬季,气候寒冷干燥,汗腺分泌的汗液和油脂减少,很容易造成皮肤干燥。如果不注意保养,洗澡过频、用过烫的水洗脚、洗澡等,都可能加剧皮肤干燥,引发乏脂性湿疹。轻微的乏脂性湿疹只是表现为刺痒和脱皮,只要擦些润肤露就可以改善,重者则会出现水疱、皮肤溃疡。
该科王飞主任医师介绍,不少市民存在认识误区,认为皮肤痒是因为不干净,所以不仅拼命洗澡,还用热水烫,用毛巾使劲地搓,甚至自己用些民间偏方,如用盐水或花椒水等来搓洗,有些人还不停抓挠,殊不知这样只会加剧表皮屏障功能的进一步减弱,形成恶性循环,导致症状加重。
专家提醒,冬季市民尤其是老人应适当减少洗浴次数,洗澡、泡脚时不要用过烫的水,不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品,沐浴过后还应适当抹些有保湿作用的润肤露。饮食上要少吃辣少饮酒,多吃些含维生素E和维生素A的食物,如猪肝、鱼肉、排骨等,以增加皮脂,促进皮肤新陈代谢。
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