北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 04-16 来源：携手健康网 健康评论()
胡汉民之死，与他的情绪激动有密切关系。我国古代就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾之说。老年人由于器官老化，更经不起情绪波动的刺激。突然的情绪激动，引起血压升高，心跳加快，说不定哪个器官受不了，就会出问题。因此，老年人在娱乐时，应切忌情绪化。
老年人没有工作任务，主要是吃喝玩乐欢度夕阳。可是，玩乐时，不可过于认真，要用理智控制情绪。不要打起麻将就要决个胜负，一坐就是三天三夜，那不是娱乐，是伤身;也不要看球赛看得那么动感情，自己抱以希望的球队输了就气得几顿不吃饭;更不要因钓鱼没有别人多，就气得把鱼竿折了……
老年人一路走来，经历了无数风雨，可不要老了老了，在娱乐的“小河沟里翻了船”!