北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 04-14 来源：39健康网 健康评论()
美腿可是美女们的终极目标哦!韩国《Instyle》杂志评选出3位韩国美腿明星，一一为你揭秘她们的美腿秘诀。
第1位 尹恩惠
必杀技:运动
对腿部最为自信的她，比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材，她喜欢以运动代替食疗。
升级武器:按摩+半身浴+精油
此外，尽量抽出时间，做腿部按摩和洗半身浴，洗的时候，可以滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。
第2位 金雅中
必杀技:保持正确的姿势
尽可能不要盘腿坐，要经常让大腿肌肉处于紧绷状态。
升级武器:体露+瘦身啫喱+饮食调理
洗澡后涂抹体露和瘦身啫喱，既能补充水份，又能提升皮肤弹力。饮食方面，为了防止腿部肿胀，尽量避开辣和咸的食物。
第3位 孙艺珍
必杀技:伸展运动
睡前做一些伸展运动来舒缓腿部肌肉，还有一周做两次普拉提运动来维持腿部曲线。
升级武器:足浴+半身浴
她的腿部很容易肿胀，所以喜欢足浴和半身浴。洗的时候，加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。