核心提示:淤血体质的特点是:体态壮实，肤色偏暗，呈酱色或猪肝色，所以如果脸色发暗发黑，说不定是血淤，应当对症调理。
梁山上的黑旋风李逵、三国里的猛张飞、混世魔王程咬金，三人都是黑汉子。长相差不多的人一般有着相似的体质状态，他们的体质大致为淤血体质。
淤血体质的特点是:体态壮实，肤色偏暗，呈酱色或猪肝色;皮肤上多见静脉曲张，下肢皮肤干燥，有的呈鱼鳞样;腹部肌肉偏紧张，舌质偏暗;看上去比同龄人苍老，脾气比较急。这种体质的人容易得心脑血管病、糖尿病、失眠、焦虑等。有的人淤血体质不太典型，如体态瘦弱、情绪低落的长期失眠者，多因淤血所致。
淤血是中医理论中最重要的一种病理因素，自《黄帝内经》开始，就很注重淤血症的诊断与治疗。后来的“金元四大家”之一张子和非常擅长治疗淤血症，他的方法是刺络放血。放血是一项传统疗法，不仅中国有，西方历史上也有。现在也有以刺络放血见长的中医师，可以治疗腰腿痛、高血压、中风后遗症及部分肿瘤。
淤血可以用中药治疗，最常用的是大黄，所以这类体质也称为“大黄体质”。常用方有大柴胡汤、大黄附子汤、桂枝茯苓丸、血府逐淤汤等，比较平和的方子有桃红四物汤。
淤血体质调理的关键在活血，可吃山楂、桃仁、杏仁、当归等，年龄偏大者可服用三七粉。糖尿病人如果是淤血体质，可服用活血化淤的中药辅助治疗，例如，将水蛭打粉，装胶囊，每天服3—6克，有良好的降糖保健作用。不过，长期服用活血药物有可能诱发消化道溃疡，因此曾患消化道溃疡的患者要警惕。
