告别大胖脸的按摩瘦脸操

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 03-10 来源:39健康网 健康评论()

拉提垂头丧气的两颊

Step 1、虎口卡着下巴

双手虎口抵下巴,手掌轻轻抵住鼻樑两侧。准备上提两颊。

Step 2、虎口紧贴脸颊

虎口紧贴着脸颊,并平行往耳后的方向推,会有紧实提拉感。

Step 3、推移两颊肌肉

以右手的大拇指根部「贴着左颊法令纹」,往耳朵方向上提按摩数次。

上提嘴角&消灭法令纹

Step 1、拉提嘴角&颧骨

中指与无名指放下巴中心,沿着唇周滑动到鼻翼两侧,按压3秒后滑动到耳后。

Step 2、紧实两颊颧骨

虎口抵着下巴、大拇指垂直贴着脸颊,往耳朵方向「平行」用力滑动。

Step 3、消灭法令纹

四指合併、贴在法令纹上,往耳后方向拉提滑动,重复做3-5次。

UP!重塑脸部轮廓线

Step 1、紧致下巴轮廓

虎口&大拇趾根部贴着下巴,沿着轮廓线往耳后滑动、上提。

Step 2、消除额头纹路

以中指无名指在额头上下按摩、舒展,放松额头并舒展皱纹。

Step 3、按压太阳穴

舒展额头后,以两手指腹按压太阳穴3秒、再放开。

告别大胖脸的按摩瘦脸操


·标签关键字:告别大胖脸的按摩瘦脸操 肌肉,按摩,瘦脸

 

 

 

相关链接
网友评论

 

 

 

 
关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责声明
北美健康生活网 版权所有(c)2016 youlife.ca 加拿大大多伦多社区健康生活咨询平台
技术支持:彩虹信息网络传媒 站长统计 YOULIFE