五步按摩法 打造紧致小脸

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 03-10 来源:39健康网 健康评论()

是否听说过“针灸瘦脸”?如果你无法忍受针刺的疼痛感,那么这样的按摩,是很好的替代方法,它会让平时很难运动到的下颌脂肪,得到充分刺激,以达到收敛提升的作用。

STEP1 双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。

STEP2 当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。

STEP3 接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

STEP4 食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。

STEP5 四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。

五步按摩法 打造紧致小脸


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