核心提示:寒冷冬季,老人们总是帽子围巾齐上阵,将自己围得严严实实,然而,多数人却忽略了一个部位——眼睛。眼睛也怕冷,一旦它“着凉”,各种眼病就会找上门,因此建议,老年人外出时最好戴副眼镜,给眼睛加个“保护层”。
迎风流泪戴防风镜
多数老年人视力不好,出门本就难以看清路况,如再遇上迎风流泪,出行的危险系数就更高了。眼睛比较敏感,当受到冷空气刺激时,泪腺便会分泌出泪液,同时,眼部的括约肌痉挛性收缩,过多的泪液无法排出,使视线变得模糊。因此这类老人外出时,尤其是在风大的天气,应戴防风眼镜,可以有效避免寒风刺激,减少迎风流泪,还能防止异物落入眼内。
晴天戴太阳镜
冬天的紫外线辐射仅比夏天弱20%左右,并且更容易进入眼睛。对已患有老年性视网膜黄斑变性或白内障的人来说,晴天外出时,必须戴具有过滤紫外线功能的太阳镜,以减少紫外线对眼睛的伤害。
雪天戴墨镜
白茫茫的雪会增强紫外线的反射,使之射入眼睛,时间长了就会出现严重的畏光、流泪、异物感,甚至睁不开、有强烈的烧灼感等,医学上称之为雪盲。因此建议,雪天外出最好戴上墨镜。镜片除了要有太阳镜防护紫外线的功能外,颜色最好要深些,如黑色、深棕色等。
此外,寒冷刺激会使交感神经兴奋,使人的眼压升高,极易诱发青光眼。因此,闭角型青光眼患者出门就不宜戴太阳镜或有色眼镜,否则会使光照减少,瞳孔放大,加重病情。建议这类人冬季减少外出,如需外出一定要做好眼周保暖,并尽量缩短户外停留时间。
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