北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 01-18 来源：39健康网 健康评论()
别再以为自己胖了，其实问题出在你的肥脸:
专家叮咛
Step by Step
1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。
2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。
3.当然可以重复多做，次数没有限制。
功效:运动脸部的脸颊肌肉，让脸部看起来紧实，但没有消除双下巴的作用。
保持美丽轮廊的瘦脸操
注意事项
做这项运动当然没有危险性，但注意别让嘴部张开太过度，否则掉下巴这种事也是有可能发生的。
啊 :张开你的嘴，大声喊!
咿 :快点，我要看到你的牙齿!
呜 :噘起你的小嘴，来!
耶 :张开你的嘴，大声喊!
喔 :大家一起来!GO!