核心提示:辛苦减肥后，体重降下来了，但是，怎手臂byebye肉更明显了?我四肢都挺瘦的，怎么一坐下肚子就挤出一团肉呢?相信很多人会有类似这样的局部肥胖问题。身体指定部位的减肥一般需要无氧运动，而无氧运动容易形成肌肉。如果女生怕运动长肌肉的话，也可通过医学美体的方法来实现局部塑形的愿望。
360度水动力吸脂法——吸走“游泳圈”
水动力吸脂塑身系统是基于精确螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，运用水动力吸脂技术，不会对血管和神经造成损伤。
水动力吸脂瘦身已经是一种相当成熟的整形美容手术，其特有的全智能安全装置，可根据不同部位，不同脂肪堆积量，精准调节吸脂性能，吸脂过程中自动避开非脂肪人体组织，不影响生理结构。在瘦腹部这类大面积吸脂方面用得最多
手术步骤简述:
1、吸脂手术开始时，首先将一瓶特别配制的透明液体，注入患者的吸脂部位，该部位很快膨胀起来，它有两个作用:一是进行局部麻醉，麻醉时间越长，镇痛效果越好;另一是使脂肪成液化状态，使导管可将其方便地吸出体外，它使手术的出血量明显减少。
2、体外超声乳化。在吸脂部位涂上透明胶状药剂，用超细胞体积膨胀，继而变声探头在患者的吸脂部位缓慢做循环运动，探头是由微电脑控制，通过体外超声设备在皮下发出一定频率、一定能量的超声波，导致细胞破裂。
3、吸出脂肪。导管从小切口进入皮下，在吸脂部位四处出击，随后利用负压，细胞碎片和被乳化的脂肪液体通过导管被吸出了体外。
小提示:3个习惯让你注定有肚腩
1、饭后30分钟趴或坐。饭后30分钟内，如果保持不动的状态，是最容易形成腹部脂肪的。应该在这段时间散散步，做做家务，除了能够减少脂肪堆积外，还能帮助消化。
2、哈腰驼背。走路姿势不正确也很容易产生肚腩，特别是双手胸前环抱，这样腹肌没有出力，容易突起。走路时应抬头挺胸、轻微摆动双臂。
3、吃宵夜。依照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，代谢率会下降，热量消耗也最少。吃下宵夜之后，会容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来。
注射器手臂吸脂术——甩掉“蝴蝶袖”
上臂部的脂肪多蓄积在上臂的内后侧，肥胖的肩臂部脂肪一直可以延续到肘关节部。在上臂部的后侧离重要的血管、神经距离很近。注射器手臂吸脂术的手术方法是在腋窝里面开一个小切口，将上臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽吸出来。
手术步骤简述:
1、上臂吸脂手术前测量皮肤弹性程度。用食指、拇指在皮肤处捏厚度，画等高线。上臂内前侧脂肪较少，因此上臂吸脂手术主要是腋窝、上臂后外侧吸脂。
2、上臂吸脂术在腋窝处或者肘后上方进行切口，二者瘢痕都不明显。
3、注射膨胀液，将上臂吸脂手术用吸脂管从切口部位插入后，沿各个方向反复分层抽吸。
4、缝合上臂吸脂术切口，缠绕绷带。
小知识:怎样才是标准的上臂?
从围度来说，上臂不能过细，也不能过粗，一个身高160厘米成年女子的上臂围度应在24厘米，因身高的变化可以增加或减少1厘米;从形状来看，上臂呈圆柱状，上下均匀一致，上臂自然下垂时，无任何外凸的部位。
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