对夏天吸脂说“NO” 瘦与美的平衡法则

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 12-28 来源:39健康网 健康评论()

核心提示:夏天穿着比基尼泳装,秀着火辣的身材,走在洁白的沙滩上,享受海水亲吻脚面的清凉,这是每个年轻女孩都有的梦想。可面对镜子里的赘肉,幻想的泡泡瞬间破碎。不过,没问题,吸脂可以重塑身材。你是这样认为的吗?如果是你可就大错特错了.

夏天不适合做抽脂

夏天吸脂?要说“NO

吸脂的原理是人在18岁之后,身体脂肪细胞数量恒定,此后发胖是由于脂肪细胞体积增加造成的。而吸脂是通过在人体脂肪堆积部位开口,按照术前设计,利用仪器将多余的脂肪吸出,达到瘦身的目的。

在吸脂过后,会出现肿胀,伤口渗液等现象。同时为了更好的达到塑形目的,吸脂后要穿3个月左右的塑形衣。这就意味着:

一、在酷热夏天,你要裹着它忍受各种不透气,各种闷热,和各种粘腻。

二、夏天单薄的衣物无从隐藏塑身衣的存在。世人异样的眼光,会增加你术后的心理负担。

三、过度的闷热会增加人体的排汗量,挑战伤口的清洁,容易造成感染。

以上就是夏天不适合吸脂的主要理由。

考后吸脂:请冷静!

很多女孩在大考过后,如中考、高考等,经常会出现发福的现象。作为奖励,很多家长会选择送她们一个“美丽”。这其中,当然包括吸脂瘦身。但是面对考后吸脂,学生、家长都要冷静。

首先,吸脂不适合未成年人。因为他们的身体尚未发育完全,很多肥胖可能婴儿肥,随着身体的发育,体态会发生很大的变化。

其次,考后发福很多是由于作息不规律,压力大,经常吃夜宵,运动量不足造成的。在考后,建立健康的作息时间表,加强体育锻炼,自然而然就会瘦下来,没有吸脂的必要。

大学“鲜”女不要盲目减肥 过度“瘦”可至闭经

近日,浙江女孩小如(化名)再次走进杭州市中医院。今年只有21岁她,已经闭经三年了。在常规认知中,闭经现象应该出现在40岁左右,处在更年期阶段的女性身上,而年仅21岁的小如,无论如何都无法将她和这两个字联系起来。

经过了解,原来小如是一位减肥达人。本就不胖的她,为了漂亮仍通过服用减肥药等手段瘦身,结果身材确实瘦下来了,身体却出了状况。现在的小如,163公分的身高只有40公斤,脸似瓜子,腰若细柳,美丽的外表背后,是严重的营养不良。并因此患上了闭经症。如今,小如靠药物来维持每个月的月经来潮,一旦停止服用药物,月经马上就没有了。

可面对这种情况,小如却不以为杵,并在继续通过节食等手段减肥。

“瘦”=“美”?你真有减肥的必要

很多年轻的女孩明明不胖,却有千奇百怪的理由去减肥。在她们的严重

“瘦”=“美”。可疯狂瘦身却给她们的身体带来各种负担。那么究竟什么人才需要瘦身?瘦身究竟到什么程度最为合宜呢?我们可以用体重指数(BMI)来衡量

一、体重指数(BMI)的计算公式:

体重指数(BMI)=体重(KG)÷身高(m)2

二、具体参照值如下:

1、体重过低:体重指数(BMI)<18.5

如果您测量的结果在这一范畴,仍在减肥的话,建议您马上停止。人是需要一定脂肪储备的,尤其是女性,如果脂肪量过低,或体重过轻的话,会引起诸如月经不调等妇科疾病,严重的会影响生育。

2、正常体重:18.5≤体重指数(BMI)<24

在这一范畴内,说明你的体重很标准。如果想让自己的身材更窈窕的话,可在该范畴内适当的调整体重。

3、超重:24≤体重指数(BMI)<28

如果您在这一范畴,就说明您的体重已经超标。需要进行饮食管理,和加强运动强度,来使体重下降。

4、肥胖:体重指数(BMI)28

这个就不用说了,顾名思义,当体重指数到达这个标准时,说明您已经属于肥胖的人群了。如果不谨慎的管理自己的体重,走形的将不只是您的身材,还有您的健康。

分清胖瘦类型 找对方法瘦身

体重指数(BMI)只是一个参考值,根据肥胖类型的不同,与实际脂肪含量会有所出入。要想做到真正瘦得健康,一定要弄清自己的肥胖类型。根据发胖的形式不同,可简单分为两类:

一、肌肉纠结型

特点:多发生在下身肥胖的人群上。呈现腿部肌肉紧实,粗壮的特点。

瘦身方法:肉毒素(瘦腿针)

肉毒素的主要成分是A型肉毒杆菌,可以阻断神经间的信号传递,强迫肌肉放松,使它暂时萎缩,达到瘦腿的目的。

肉毒素是一种神经毒素,对用量、注射方法有着严格的专业要求。媒体上不乏滥用肉毒素险些丧命的报道,因此,想要注射肉毒素的朋友,一定要到具有医疗美容资质的专业机构,进行注射。千万别去无资质的美容院打,或者DIY

二、肥肉乱颤型

特点:如上题,身上肥胖,摸起来松软。运动时,肥肉会有韵律的颤抖。

瘦身方法:吸脂

这种类型的肥胖才是吸脂的对应症状。一般,医生在与病人沟通后,确定手术方案,在病人的身体上画好等高线,麻醉,开口,注射膨胀液,再通过仪器,均匀的吸出皮下脂肪,达到瘦身的效果。而最后身材呈现的比例,和皮肤的平整度,与医生的技术相关性大,挑选正规医院,找专业医生施术才是效果的最终保障。

对夏天吸脂说“NO” 瘦与美的平衡法则


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