从古至今，美白一直是所有女性梦寐以求是愿望。在古代，女性没有什么化妆品，单纯的依靠身体内部的调整就能达到美白的效果。在黄帝内经中我们可以发现，内调外养可以美白女性皮肤的言论，为很多爱美的女性指明了一条正确的道路。下面，我们一起来看有关黄帝内经对美白女性皮肤的介绍吧。

《黄帝内经》是我过最早的一部中医理论著作，它对后人留下了众多值得推荐的医学经验，同时，在美容方面也有着很大的作用，具体的来看文章介绍吧。

《黄帝内经》的“脏象学说”中关于美颜的问题就提到要“养于内美于外”，意思是，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。

中医认为肝主疏通及渲泻，功能是疏泻全身气、血及津液。若人经常处于压力、紧张及情绪差的状态下，就会呈现肝气郁结，肝气郁结会产生气血逆乱及瘀滞，肤色便会蜡黄而黯沉。而脾脏影响肤色的原因，则在于中医认为脾主统血，也主肌肉、主四肢，所以说是气血的生化之源，如果饮食失调及心神不宁影响消化功能，就会产生脾虚的现象。

至于肾在中医则认为是肾主水，也就是主掌人体全身津液平衡，倘若操劳过度则会虚火上升而郁结不散，使皮肤粗糙暗沉。“肺主皮毛”，由于“肺为气之主，肾为气之根”，肾虚或肾水足则会影响肺脏功能，肤色也会变差。

温馨提示:总之，要想美白，就要由内到外的进行调养，这样才能达到最好的美白效果。在此，提醒广大女性朋友，不要大量的使用化妆品，要美丽，首先要从身体内部调整开始做起。