1. 科学研究证实孕期吸入尾气可致幼儿哮喘
一项利用婴儿脐带血所做的研究发现，汽车尾气污染与胎儿发育过程中出现的一种基因的变化有关，增加了幼儿患哮喘病的风险。这是科学家首次把污染和基因变化联系在一起。研究人员利用56名婴儿的脐带血进行研究后发现，汽车尾气中的物质与胎儿发育过程中出现的一种基因的变化有关，而这种基因与幼儿在5岁时出现的哮喘症状有关联。
研究人员研究了在肺部存在的基因ACSL3，并利用背包监测仪监测孕妈妈在怀孕期间所接触的多环芳香烃(PAHs)的水平，多环芳香烃是交通污染严重区域存在的一种燃烧产生的物质。研究人员发现，支配基因活化的化学变化与怀孕期间接触高水平的多环芳香烃有明显联系。研究人员指出，虽然还需要进行更大范围的研究来支持上述发现，但基因ACSL3的变化能帮助在早期诊断与污染有关的哮喘病。
因此，孕妈妈们还在等什么?一定要减少自己吸入尾气的机会，小编建议孕妈妈们怀孕期间最好低碳出行吧。
2. 不要在尾气严重的地方行走
孕妈妈如果不想吸入汽车尾气，影响胎宝宝，孕妈妈最好从怀孕1个月开始，就不要在尾气严重的地方行走，尤其是在马路边上。如果迫不得已在尾气多的地方行走，孕妈妈最好带上防尘口罩，避免自己吸入更多的尾气。
尤其一些孕妈妈喜欢在怀孕期间晒太阳，这时候孕妈妈一定要选择好时间段，因为中午的时候车流量比较多，即使孕妈妈家的阳台没有对着马路，但是在马路附近散步和晒太阳，也会受到影响。还有，中午12点到下午2点，太阳的紫外线比较猛烈，这段不适合孕期运动，如果孕妈需要晒太阳的话，最好要戴上口罩以防吸入过量灰尘。
小编建议孕妈妈有条件的话，怀孕4周开始最好不要居住在闹市里，尤其是楼房附近有马路，这样的话，孕妈妈会时时刻刻吸入受污染的空气，最好居住的绿化公园附近，这样的话，孕妈妈平时可以多去空气新鲜的地方散步。
3.每天一个苹果预防哮喘
有报告显示，孕妈妈在怀孕期间进吃的大量食物种类中发现，吃苹果比较多的孕妈妈，她的宝宝出生后气喘或呼吸困难的机会比较少。每周吃4个苹果的孕妈妈，或者只吃一个或不吃苹果的孕妈妈相比较，所生的宝宝出现呼吸困难症状可能性降低37%，被诊断为气喘可能性降低53%。
研究显示，从孕妈妈所食的所有水果蔬菜、包括柑橘类水果和果汁中，只发现苹果和预防这些症状有特殊关联，说明苹果在此方面的特别作用。这可能与苹果所含植物化学成分有关，比如类黄酮，这种成分已被查出对成年人肺部功能有益。
俗话说:“一日一苹果，医生远离我。”小编建议孕妈妈，每天吃一个苹果，保障自己和宝宝的身体健康吧。
进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，好多孕妈妈的嘴唇又像往年一样开始干裂、有裂口、脱皮，甚至有些孕妈妈会因此而引发唇炎和疼痛无比。但是，嘴唇的保养，往往成为孕妈妈容易忽略的怀孕注意事项。因此孕妈妈一定要注意嘴唇的孕期保健。当孕妈妈孕期嘴唇干裂，应该如何去处理呢?
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