北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 09-28 来源：39健康网 健康评论()
一:准备绿茶粉和薏苡各适量。 B作法:将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 C功效:养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。
二:绿茶1公克、大黄半钱。 B作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。 C功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。
三:绿茶粉6公克、山楂5钱。 B将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 C功效:可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
四:绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。 B作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。 C功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。
五:绿茶粉2公克、荷叶3钱。 B作法:用沸水冲泡，即可当饮料喝。 C功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。