北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 09-13 来源：39健康网 健康评论()
step1:双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。
五步瘦脸按摩法:步骤二。
step2:当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
五步瘦脸按摩法:步骤三。
step3:接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
五步瘦脸按摩法:步骤四。
step4:食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
五步瘦脸按摩法:步骤五。
step5:四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。